7 tisztító és lúgosító ital
Frissítve 2020. július 15, 15:31
Egyes italok az ősszel ajánlott folyadékok és méreganyagok eltávolítását támogatják, a vér lúgosítása mellett mikroelemeket és antioxidánsokat biztosítanak.
1. Galagonya ribizlivel
A Galagonya (Crataegus monogyna) méregtelenítő, amely előnyös a Szív-és érrendszer. Egy kanál szárított levél és a növény virága cseppenként infúzióban van, és naponta kétszer kell bevenni.
Ha összekeverjük ribizli lé frissen facsart, az ital antioxidáns is a nagy mennyiségű C vitamin bogyók biztosítják. Annak érdekében, hogy kevésbé savas ízű legyen, lehetnek keverjük össze a ribizlit néhány szőlővel.
2. Articsóka és alma
Az articsóka a máj nagy védője: serkenti működését, tisztaságát és helyreállítását, ha sérült. Hasonlóképpen, aktiválja az epehólyagot és csökkenti a koleszterinszintet.
Ennek az italnak az elkészítéséhez az articsóka legfinomabb szívét keverik a bio alma hámozatlan. Ez semlegesíti az articsóka kellemesen keserű ízét.
E lé együttes fellépése eredményezi különösen alkalmas cukorbetegség esetén, mint lassítja a szénhidrátok felszívódását.
3. Torma citrommal
A lófarok (Equisetum arvense) az vízhajtó növény par excellence, képes növelni a vizelet több mint egyharmadát a szokásosnál. Hasznos a húgyúti rendszer problémái esetén, mint pl hólyaggyulladás. Gazdagsága szilíciumban erősíti a csontokat, a haj és a köröm.
Száraz teáskanál gyógynövényt adunk csésze vízhez, és miután megpihent, hozzáadjuk a fél citrom levét, amely antioxidáns anyagokat biztosít.