7 tökéletes alkalmazás a rossz h megváltoztatásához; életed darabjai Divat és szépség LOS40
A technológia nagy segítség lehet céljaink teljesítésében
Újságíró és rádióműsor meghódította a digitális marketing.
A mondás szerint "a szokások törvényekké válnak", de amíg engeded. A szokásokat megtanulják, és megismétlik az életünkben, sőt, vannak olyan tanulmányok, amelyek megerősítik, hogy minden tevékenység naponta válik az emberben 21 nap után egymás után.
A probléma az, hogy életünkben nem minden szokásunk jó vagy egészséges. Érdemes leszokni a dohányzásról, sportolni kezdeni, kényszeríteni magát arra, hogy többet aludjon, jobban táplálkozzon, és még több vizet igyon. Ha ilyen típusú kihívásai vannak, és nem tudja, hogyan érheti el célját, akkor Alkalmazások szövetségeseid lehetnek!
Google Naptár
Bármennyire is hihetetlennek tűnik, valami annyira beépült az életünkbe, mint Google Naptár sokkal többet segíthet nekünk, mint gondolná. A kulcs a szervezetben van És ez az, hogy napjaink számos rossz szokása, mint például későn lefekvés vagy sportolásra nincs idő, korunk rossz kezelése miatt születik meg. Egy kéznél elérhető ingyenes lehetőség, amellyel napokat, heteket vagy hónapokat teljes egészében, speciális figyelmeztetésekkel rendezheti.
Todoist
A tennivalók listájának elkészítése nem új módszer, de hatékony. Szervezzen mindent, amit tenned kell, az ideje alapján, és akár feladatokat is rendelhessen másoknak.
HabitShare
Egy alkalmazás elérhető iOS Y Android annak érdekében, hogy kiküszöbölje a rossz szokásokat az életéből, legyenek azok bármilyenek. A tapasztalatok megosztása más emberekkel, akik ugyanabban a helyzetben vannak, növelheti a motivációt, ez a kulcs a működéséhez HabitShare. Mintha egy közösségi hálózatról lenne szó, a különböző felhasználók támogatást, tanácsokat adhatnak, és még egyedi kapcsolattartó listákat is tartalmazhatnak az egyes szokásokhoz, a dohányzásról való leszokástól a körmük el nem harapásáig.