8 növény a feszültség szabályozására; n

Ezek a növények segítenek a helyes vérnyomásértékekben, de nem helyettesíthetnek egyetlen gyógyszert sem.

Javier Mansa, a természetes gyógymódok szakértője

2019. október 10., 22:07

Golgotavirág

Virágai nyugtató, relaxáló és szorongásoldó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomás-túlfeszültségeket, különösen stressz esetén.

Készítsük főzetként (1 evőkanál. Pohár vízenként), és naponta 1-3 alkalommal vegyük be kevés mézzel és citrommal.

Fehér galagonya

Lehetséges, a legszélesebb körben alkalmazott természetes gyógymód a magas vérnyomás csökkentésére. Flavonoidjai ellazulnak és védik az artériás falakat.

Főzetként (naponta 3) vagy kivonatként (300–900 mg) ajánlott. Ha vérnyomás elleni gyógyszereket szed konzultáljon orvosával.

Olajbogyó

Az aktív alapelvek levelei kitágítják az artériákat, segít a vérnyomás csökkentésében. Enyhe tisztító hatása van a májra és a vesére is (vízhajtó).

Száraz kivonatban ajánlott 500-1500 mg naponta, 1-3 adagra osztva. Főzésként is fogyaszthatja naponta 3-szor.

Édesgyökér

Gyökere gazdag glicirrizinben, olyan anyagban, amely csökkenti az artériás dilatációt.

Gyökerét megrágják, és főzetként is fogyasztják naponta 1–2 alkalommal.