9 ok, amiért késik a menstruáció, beleértve a stresszt is
- A menstruáció késhet a szoptatás, a fogyás, a túlzott testmozgás, az alvási rend változásai, a perimenopauza és természetesen a terhesség miatt.
- A súlygyarapodás késleltetheti a menstruációt is, mert a testzsír ösztrogéneket termel, amelyek zavarhatják a hormonjait.
- Azok a betegségek, mint a policisztás petefészek szindróma, a lisztérzékenység és a cukorbetegség, szintén késleltethetik a menstruációt.
- Ezt a cikket Jason R. McKnight, a Texas A&M Orvostudományi Főiskola családorvosa és klinikai adjunktus vizsgálta felül.
Az első gondolat, amikor sok szexuálisan aktív nő késik a menstruációval, az, hogy terhes. A terhességen kívül azonban számos oka van annak, hogy a menstruáció késhet vagy akár teljesen eltűnhet.
Az ovuláció és a menstruáció folyamata a hormonok kényes egyensúlyán alapul, és ha ezek még egy kicsit is megszűnnek, késést okozhat az időszakban.
Ez a cikk kilenc okot vizsgál meg, miért késhet a menstruáció, és mi történik biológiailag a kulisszák mögött.
1. Szoptatás
Ha kizárólag szoptat a csecsemőnél, gyakran előfordul, hogy amenorrhoea vagy nincs menstruáció.
Ennek oka, hogy a szoptatás a prolaktin hormon magas szintjével jár együtt - mondja G. Thomas Ruiz, a kaliforniai Fountain Valley-i MemorialCare Orange Coast Medical Center szülész-nőgyógyász.
A megemelkedett prolaktinszint elnyomja a menstruációs ciklus és az ovuláció szempontjából fontos két hormon szekrécióját: tüszőstimuláló hormon (FSH) és luteinizáló hormon (LH).
Lehet, hogy egyeseknek nem lesz újra menstruációja, amíg teljesen le nem állítják a szoptatást.
2. Stressz
A stressz nem csak a mentális jólétét befolyásolja. Hatással lehet a hormonjaidra is, megváltoztatva a menstruációs ciklust.
Ruiz szerint stresszes állapotban magasabb a kortizol hormon, más néven stressz hormon szintje. A megemelkedett kortizol elnyomja az LH szekrécióját, ami viszont befolyásolja az ovulációt.
A stressz csökkentheti az ösztrogén és a progeszteron szintjét is, ami szabálytalanná teheti a menstruációt.
Ruiz szerint nem ritka, hogy magas stresszhelyzetekben tapasztalnak kimaradt időszakot, például az egyetemi záróvizsgák során.
3. Változások az alvási ütemezésben
A következetes alvási ütemezés a biológiai ütemtervet is konzisztensnek tartja. De amikor az alvás elvész, a hormonszekréció nem olyan állandó és szabályozott, mint általában, ami viszont befolyásolja a reproduktív hormon szekrécióját - mondja Evelyn Mitchell, az USC Keck Medicine szülész-nőgyógyásza.
Ha teste nem bocsátja ki a menstruációval járó hormonokat, akkor késői vagy semmilyen menstruációja lehet.
Ezenkívül az alváshiány hozzájárulhat a stresszhez, ami ismét megnövekedett kortizolhoz vezet, ami szintén befolyásolhatja.
4. Fogyás
Mitchell szerint a túl kevés testmozgás és evés extrém súlyvesztéshez vezethet, ami késést vagy késést okozhat a menstruációjában.
Ha lefogy, az agy nem válthat ki gonadotropin-felszabadító hormont (GnRH) - mondja Mitchell. A GnRH egy olyan hormon, amely szabályozza az agyalapi mirigy által felszabadított egyéb hormonok, köztük a reproduktív hormonok, például az FSH és a prolaktin szekrécióját.