9 recept a nyár elfogyasztásához kalóriaszámlálás nélkül - ThermoRecetas
A nyári szezon fantasztikus, de az az igazság, hogy egészséges ritmusokkal és étrendekkel pusztít. Ez egy olyan időszak, amikor annyira ellazulunk, hogy félretesszük a jó szokásokat.
Ezért fontos, hogy legyen egy jó marékunk könnyű receptek és segítenek abban, hogy folytathassuk az egészséges és kiegyensúlyozott étrend útját.
Ebben a gyűjteményben összegyűjtöttük a könnyebb, könnyebb és gyorsabb receptek az interneten. És ez ráadásul tökéletesen alkalmazkodik a nyári ritmushoz, így nincs hiány hideg ételekben vagy olyanokban, amelyek előre elkészíthetők, és elvihetők a strandra, a medencébe vagy a mezőre.
És ha további inspirációra van szüksége, nézze meg ezt. 150 Kcal-nál kevesebb receptet tartalmazó gyűjtemény.
Milyen ételeket vettünk fel ebbe a 9 receptből álló gyűjteménybe, hogy kalóriák nélkül számolva fogyasszuk a nyarat?
Apple gazpacho: Ideális alacsony kalóriatartalmú étrendhez és legyőzni a nyári meleget. Ez az indító ugyanolyan egyszerű, mint gyorsan előkészíthető, ráadásul előre elkészíthető.
Fehér spárga pisztácia-vinaigrettel: Alacsony kalóriatartalmú és nagyon gyorsan elkészíthető. Ezen felül a a spárga nagyon vízhajtó és a diófélék elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott étrendben.