A 3 legjobb dolog a jó immunrendszerrel szemben az ingyenes Business Insider Spain
- Dr. Anthony Fauci étrendjét két vitaminnal egészíti ki: C és D.
- Az erős immunrendszer érdekében Fauci azt javasolja, hogy elegendő mennyiségű alvást, egészséges táplálkozást és a stressz elkerülését vagy enyhítését kapja.
- Fedezzen fel további történeteket a Business Insider Spanyolországban.
Dr. Anthony Fauci a pandémia ezen szakaszában hozzászokik a szavaid olyan dolgokká válnak, amiket soha nem mondtál.
"Mindig, mindig kivesszük a kontextusból és félreértelmezzük" - mondta a az Országos Allergiai és Fertőző Betegségek Intézetének igazgatója Mostanában. "Megszoktam, hogy együtt élek vele".
A téma akkor merült fel, amikor ezt Jennifer Garner színésznőnek elmondta vegyen be 2 kiegészítőt: D-vitamint és C-vitamint.
"Ha az emberek szeretnének egy grammot vagy valami C-vitamint, az rendben lenne" - mondta akkor.
Bizonyos weboldalak kezdték hirdetni szavait annak bizonyítékaként, hogy tud valamit, amit nem tudunk, mintha nagyon értékes információkat rejtegetne.
De nem a nagyközönségnek adott tanácsot, és azt sem sugallta, hogy a vitaminok szedése biztonságos módszer a megbetegedések elkerülésére. Inkább azt mondta, csak egy kérdésre válaszolt.
"Nagyon egyértelművé tettem, amikor az emberek megkérdezték, milyen vitaminokat szedek, és megpróbálom elmagyarázni" - mondta Fauci.
Ha megkérdezik, Fauci kétségtelenül azt folytatja, hogy a járvány elleni küzdelem legjobb módjai azok az intézkedések, amelyeket hónapok óta végtelenül ajánlott: a jó kézhigiéné, az arcmaszkok használata és a társadalmi távolságtartás.
Néhány embernek lehet értelme hozzáadni egy kis D-vitamint az egyenlethez.
"Bizonyíték van arra, hogy ha alacsony a D-vitamin szintje, akkor nagyobb eséllyel kapja meg"
"Néha, amikor az emberek nem sokat napoznak, D-vitamin-hiánya van. Ezért a D-vitamin-szintem általában alacsony volt - mondta Fauci. - Elkezdtem D-vitamin-kiegészítőket szedni, és most már normális a szintem.
Számos tudományos tanulmányból tudjuk, hogy a D-vitamin hiánya fokozott fertőzésveszélyt jelenthet.
"Bizonyíték van arra, hogy ha alacsony a D-vitamin szint, akkor nagyobb valószínűséggel kapja meg, ha fertőzések vannak a környéken" - mondta Fauci. "Ezek az adatok nagyon jók".