A 85 év feletti emberek háromszor több izomtömeget vesztettek, mint a fiatalok a

A vázizomtömeg és az erő általános vesztesége a 85 év feletti populációban súlyosbodott az inaktivitás következtében, ami a Covid-19 pandémiával történő bezárkózást követően nőtt az esések számában.

több

A Frailty-szindróma, amely a 85 évnél idősebb emberek 25% -át érinti, különösen kiszolgáltatottá teszi ezt a népességcsoportot a nemkívánatos reakciók és a nagyobb függőség miatt, ha nem cselekszenek aktívan és korán, hogy visszafordítsák őket. A orvos Fermín García-Gollarte, geriáter és a Ballesol orvosi igazgatója, figyelmeztet arra, hogy a COVID-19 második kitörése előtt "Az idős népesség izomtömeg-csökkenése súlyosbodni fog a katasztrofális eredmények miatt, amelyeket a zuhanások, a törések, a mozdulatlanság, a nagyobb romlás és a mortalitás növekedésében mérnek".

Mivel ma már tudjuk, hogy az izomtömeg csökkenése 40 éves kortól kezdődik, és hogy 80 éves korára a teljes testizom több mint fele elveszett, a szarkopéniának nevezett geriátriai szindróma az idősebb emberek 6 és 22% -át érinti, és az izomtömeg és az erő aránytalan veszteségének minősül, amelyet a fizikai aktivitás, a funkcionalitás és az autonómia csökkenése kísér. Ez a szindróma súlyosbodott a COVID-19 után. „A 85 év feletti emberek háromszor veszítenek nagyobb izomtömeg és az idő harmadában, mint a fiatalok ", emlékeztet Dr. García Gollarte-ra, és ezért fontos ezt a helyzetet megfordítani egy többkomponensű edzéstervezéssel, amely magában foglalja a "Az ellenállás és az izomerő keveréke aerob és egyensúlyi gyakorlatokkal". Ebből a helyzetből adódóan a Ballesol rezidenciákon a Reactívate programot azzal a céllal fejlesztették ki, hogy javítsa a fizikai kapacitást és az esetlegesen érintett funkciókat, táplálék-erősítéssel és gyógyszeroptimalizálással kombinálva.