A 9 legjobb fitnesz befolyásoló, akik otthon edzenek - MEIK

A sport elengedhetetlen tevékenység, amelyet be kell illesztenünk rutinunkba a fizikai és szellemi állapot javítása érdekében, a stressz elkerülése érdekében. Ma bemutatjuk azoknak a befolyásolóknak a listáját, akik a fitnesz világára összpontosítanak, és akikkel megtanulhatunk különböző testmozgási rutinokat végrehajtani, javítani a technikát és a sporthoz megfelelő anyagokat használni, ami ezt a tevékenységet sokkal szórakoztatóbb küldetéssé és szórakoztatóvá teszi.

Brittne Babe (@brittnebabe)

fitnesz

A fitnesz iránti szenvedélyt édesanyjától örökölte. 1,6 millió követője van az Instagramon. Töltse fel az edzésprogramokat a test bizonyos területeinek tónusára. Életmódja Los Angelesben és a kezdő emberek evolúciója challenge # brittnebabe21daychallenge, amely egy 21 napos kihívásból áll, amely ajánlásait és gyakorlási rutinjait alkalmazza. Van egy weboldala is, ahol személyre szabott ételeket és képzési terveket árusít az elérni kívánt célnak megfelelően.

Ashleigh Jordan (@ashleigh_jordan)

Ossza meg az edzésprogramokat 3,5 millió követőjével az Instagramon, és engedje meg nekik megtanítja az anyag helyes használatát. Ezenkívül ruházatokat oszt meg ruházati márkája, az NVGT Navi ruháival az edzések elvégzéséhez. Ezenkívül megmutatja az evolúciót és az edzés eredményeként kapott eredményeket.

Irene Ekman (@angoswede)

Régóta elkötelezett a fitnesz verseny világa iránt és ez a kötelék átalakította az életét. Emiatt úgy döntött, hogy megkezdi YouTube-videók és rutinok megosztását Instagram-fiókján 621 ezer követőjével. Ily módon azok az emberek, akik követik a tanácsát, változást kezdeményeznek az életükben is. A bemutatott gyakorlatok tökéletesek otthoni mindennapi tárgyakhoz, például a székeket.

Brittany Perille (@brittanyperilleee)

A rutin, amelyet ez az influencer megoszt, különösen azokra a nőkre irányul, akik terhesek, ragaszkodva a medencefenék megerősítésére szolgáló technikákhoz. Is írt egy könyvet "A végső útmutató a mag és a medencefenék helyreállításához" címmel, amelyben fontos szempontokat tart fenn a karbantartáshoz. az alak terhesség alatt és amelyek pozitív módon járulnak hozzá a munka megfelelő fejlődéséhez. Abban az esetben, ha sportfelszerelésre van szüksége, az amerikai influencernek van egy online boltja nővérével, Brianne Perillee-vel az ilyen típusú termékek értékesítésére. Az Instagram 1,4 millió követője kapcsolatba léphet vele a Q & As segítségével.