A baba agyának energiára van szüksége a megfelelő tápláláshoz és a megfelelő működéshez
Beszéltünk a baba agy táplálkozás. Ebben a témában konkrétan foglalkozunk azokkal áramigény gondolkodni és működni. Az agy felhasználja a test által felhasznált energia 30% -át, a lélegzetünkkel belélegzett oxigén 40% -án kívül. Ez a tested legfontosabb része.
Megfelelő étrend mellett megfelelő szénhidrátmennyiség és eloszlás biztosítása a csecsemők és gyermekek táplálásában, akiknél a felnőtteknél magasabb igények vannak, lehetővé teszi az agyuk számára, hogy megteremtse azokat az idegi kapcsolatokat, amelyekben minden energiát felhasznál.
A szénhidrát A csecsemő agyának kezdeti felhasználása a laktóz, a tejben lévő „cukor”. Érdekes megjegyezni, hogy az egyes fajok tejében lévő tejcukor mennyisége közvetlenül összefügg az agyuk testtömegének százalékában kifejezett méretével; vagyis: minél nagyobb az agy, annál több laktóz van a tejben. Az emberi tejben az anyatej energiatartalma 40% laktózból származik.
A tej energiája
A laktóz Ez glükózból és galaktózból áll, és a tej szénhidrátmennyiségének 90% -át teszi ki (vannak mások is, de minimális százalékban). A laktóz mennyisége állandó marad az anyatejben, éjjel és nappal. Az emberi tejben vannak oligoszacharidok is, amelyek a bélrendszer védő funkciójával rendelkeznek, és megakadályozzák a baktériumok tapadását (bakteriosztatikus faktor).
Ezért a tejnek a csecsemő alapvető táplálékának kell lennie, és ha tápszert fogyasztanak vele, akkor azt közvetlenül a gyermekorvosnak kell tanácsolnia.
A csecsemők esetében, amikor a tej a fő táplálék, a gyermekorvos ajánlásait kell követnünk, de rugalmasan. Ezzel azt akarom mondani, hogy nem mindegy, hogy ahelyett, hogy az ételt egy zabkásás étkezésbe csoportosítanánk, egész nap apró adagokra osztanánk, a gyermek helyes táplálása ugyanolyan jó lesz.
Emellett részben ezért tiszteletben kell tartani a éjszakai etetés csecsemők közül, akik kérhetnek tejet az éjszaka folyamán, tudatában annak, hogy táplálékigényük nem áll meg alvás közben. Különösen csecsemőknél az éjszakai táplálás nagyon fontos, mind az anyatej megfelelő termelésének fenntartása, mind az éjszakai glükózcseppek elkerülése érdekében.