A BBC Mundo Participate Forum Link dieta diéták szolgálnak

participate

Tudni akarja, miről szól a program, hol hallgathatja meg, vagy hogyan vehet részt?

Szerinted működnek a diéták? Szerinted egészségesek? їElég fogyni a megfelelő étrend helyett?

Ez a fórum 2005. augusztus 5-én bezárt. Köszönjük, hogy ellátogatott. Ne feledje, hogy továbbra is részt vehet szavazatával az oldal jobb oszlopában. A szövegeket helyesírás és szintaxis-javítás nélkül reprodukálták. A BBC gondoskodik arról, hogy a megjegyzések ne sértsék az emberek méltóságát, és hogy ne rágalmazóak legyenek. A kifejtett vélemények nem tükrözik a BBC álláspontját.

Engedélyt adok magamnak, hogy "összekapcsoljam" a "Niger és az étrend" között a kétértelmű és konformista hatvanas években a legújabb "Nyugaton készült" kifinomultságot, bemutatva az emberek közönségét "még beállítva" is. típusú kifutók A rendkívüli soványság, abban az időben az egyik leghírhedtebb afrikai éhínség párhuzamosan mutatta lyukait, a "londoni, párizsi és (nem lehet kihagyni) New York-i kifutókon lévő modelleket sem. csak ez (öt méterre a csodálatos (szupermart) és a! ho iróniánktól! A leghíresebb akkoriban egy Donyale Luna nevű afrikai modell volt. Biбfra megölte őket, majd Etiópia és ezek a testvérek továbbra is meghalnak a kifutón embertársaik közömbösségéről, könyörtelen és kegyetlen valóságról.
johnny villares, san jose, costa rica

Úgy gondolom, hogy a diéták működnek, de csak rövid ideig. Előbb-utóbb unatkozunk és visszatérünk a megszokott étkezési módhoz, visszanyerjük a lefogyott súlyt. A fogyás egyetlen módja annak azonosítása, hogy miért étkezünk rosszul, és miért eszünk túl, tanulunk meg újra enni, és fokozatosan új étkezési szokásokat sajátítunk el, amelyeket hosszú távon a személyes motiváció, nem pedig a túllépési rend betartása érdekében tartanak fenn. vagy diéta.
Carmen, San Salvador, El Salvador

Azt hiszem, amikor vannak olyan tünetek, amelyek riasztó jeleket adnak azoknak az egészségére, akiknek ez van. Az ideális az, ha drasztikus súlygyarapodás nélkül eszel
Claudio A. Osornio Ramnrez, D F, Mexikó

Kedves barátaim. 68 éves vagyok, naponta úszok, ha nem gyalogolok 45 percet, évente egy kilót gyarapítok, Jelenlegi súlyom 66 kiló 1,57 éves vagyok, nincs "erőm alávetni magam a diétának, több százat tettem meg életemben szeretnék egy kis drogot segíteni, különösen éjszaka, hogy csökkentse az étkezési vágyamat, egyedül élek, és ez az az idő, amely éhesebbé tesz. Köszönöm, yilah
raquel rodriguez, Valencia, Venezuela

Mindig azt gondoltam, hogy a test nem kizárólag preinből, vagy vízből vagy szénhidrátból áll, ezért semmilyen diéta nem működik, számomra az a stílus, hogy mindent megeszek, és egy kis megoldás a megoldás és toleráns. rózsa
Rosa Almonte, Bronx, NY, Egyesült Államok

Úgy gondolom, hogy egyetlen diéta sem működik, az emberek mindenevők, ezért mindent meg kell ennünk, csak kis mennyiségben. Ha ezt nem tesszük meg, megbetegedhetünk vagy hiányozhatnak a szükséges tápanyagok
viviana filotti, Buenos Aires, Argentína

A diéta, vagy inkább a kontrollált és ésszerűen kiegyensúlyozott étrend mindenképpen hatékony lehet. A döntés, a szilárdság, az egyén anomikus állapota, a személy pszichéje azonban elengedhetetlen valamilyen eredmény eléréséhez. Hasonló eset fordul elő az alkoholizmusban, ahol például az AA segítsége nem lenne hatásos a téma határozott elhatározása nélkül. Mindezen elemek összekapcsolása rendkívül bonyolult, és ezért a vita a téma körül keletkezik.
maurizio d'Achille, Lima, Peru

A DIÉTÁK NEM MŰKÖDNEK, CSAK EGYENSÚLYOZNAK EGYENÜL, FÉLRE EGYENEK, FÉLIG FOGADTAK Fegyelmezett szigorúsággal, és a PHYLIUMOT, KIS KANÁST VÍZÜVEGBEN HASZNÁLNAK, ÉS 30 NAPON KÍVÜL TÖBBET ÉRZELEK. VESZÉLYEK .
eduardo ramirez, costa rica, san jose, costa rica

A DIÉTÁK, modern üzlet azok számára, akiknek nincs akaraterőjük. Szavakat, realitások nélküli ígéreteket árulnak nekünk, tárgyalnak az egónkkal. másként látni magunkat ... azért mondok mást, mert kövérnek vagy soványnak lenni nem az, ami a személyiségünket jelöli ... amit el kell érnünk, az jó egészségi állapot. hozzánk tartozik, hogy rendezett módon élvezzük az életet és az ételeket, az örömöket. a legjobb étrend az, ha kiegyensúlyozottan akarunk enni. ha pufók vagyunk, együnk a szokásos felét, ha nagyon soványak vagyunk, együnk 30 százalékkal többet a szokásosnál ... a többi GULA. amit akaratunk kezel. Köszönöm.
miguel pousa, Miami, Florida, USA

Az az igazság, hogy szerintem a diéták haszontalanok, mert csak éhen hal, elveszít egy grammot és egy idő után 2 kg-ot hízik és ettől eltekintve nem érzi jól magát fizikailag, jobb egyensúlyba hozni az ételt és kicsit gyakorlat, hát az én véleményem.
jézus manuel vega cobos, chihuahua, Mexikó

A diéták működnek, amennyiben személyre szabott étrendekről van szó, amelyeket minden egyes személy számára megterveztek; testmozgásokkal, vízfogyasztással és a cukorbevitel szabályozásával egészül ki.
Rodolfo Montiel, Managua, Nicaragua

Üdvözlet a BBC-nél! Az egészséges táplálkozás a fogyás érdekében is működik, még az is, amit nagyon egyszerűen használtam, az, hogy elveszítek egy keveset édes és túl sok lisztből, természetesen ez nekem vezetett, és láttam a változásokat és a fogyást . Ezenkívül, ha csak reggelit, ebédet és vacsorát fogyasztunk előétel nélkül, még nagyobb hatással lehet, ha abbahagyja az egyiket. Az is előfordulhat, hogy az étkezések között salátát vagy gyümölcsöt fogyasztanak, és fenntarthatnak minket, ugyanakkor egészséges. A fogyást nyilvánvalóan egészséges étrenddel kell kísérnie, különben hogyan lehetne ezt megtenni? A fogyás szorosan kapcsolódik a kiegyensúlyozott étrendhez, és nem eszik meg belőle annyit, legyen az édesség és túl sok liszt. Köszönöm. Hogy jól vannak. Angie