A bélflóra, a nagy ismeretlen, amely ellenőrzi az egészségét

MADRID, 25 (KIADÁSOK)

ellenőrzi

Az emésztőrendszeri betegségek elkerülése kapcsán az emésztőrendszer spanyol alapítványa (FEAD) a kiegyensúlyozott bélflóra fenntartását és az élelmiszerek higiéniai-diétás irányelveinek betartását javasolja. Ezenkívül egyre több tudományos tanulmány figyelmeztet arra, hogy a bélflóra egyensúlyhiánya különböző betegségek megjelenésével függ össze, például depresszióval vagy allergiával.

Így az egészséges bélflóra fenntartása elengedhetetlen az egészségünk napi megőrzéséhez. Pontosabban a bélben található mikroorganizmusokból áll. A házigazda, ami az emberek ezeket a baktériumokat arra használják, hogy lebontják azokat a hulladékokat, amelyeket képtelenek megemészteni, és emésztésük eredményeként a baktériumok vitaminokat és rövid láncú zsírsavakat termelnek.

Annyira fontos a test általános egészségi állapota szempontjából, amint azt az Infosalus interjújában kifejtette Dr. Susana Jiménez Contreras, az emésztőrendszer spanyol alapítványának (FEAD) szakembere, mert az egész emésztőrendszerben a baktériumok nagyobb mértékben vannak jelen vagy alacsonyabb koncentráció különböző mechanizmusokkal.

"A vastagbél esetében a baktériumok fontosak a sejtek egészségének megőrzésében és a tápanyagok emésztésében, amelyeket nem vagyunk képesek felszívni és nem szívódunk fel a vékonybélben. Folyamatban vannak olyan vizsgálatok, amelyek a bélflóra számos és változatos betegséghez kapcsolódik, még az emésztőrendszeren kívül is", értékeli a szakember.

Ezen kívül Dr. Jiménez Contreras rámutat arra a bélflóra személyenként változik, és ez így vagy úgy fog történni, a születéstől kapott tápláléktól (szoptatás vagy mesterséges táplálék), az antibiotikumok kezdetétől, valamint a szokásos étrendtől függően.