A bezártság miatt rabja lettem a futásból elvesztett kalóriák számolásának

- Ez egyfajta menekülés volt. A sportolási szokások és a mindennapi túllépés voltak az egyetlen dolgok, amiket kontrollálni tudott, hogy csökkentse a szorongást, amikor szembe kell néznie a covid-19 gazdasági és munkaügyi bizonytalanságával.

Egészség 2020. augusztus 07

Mint karanténja alatt oly sokan, Danielle de Wolfe újságíró is kedvelte a sportot. Néhány hét múlva, amikor a testmozgás hiányából hízott, azt tűzte ki célul, hogy menjen futni és otthoni fitneszre. Amazon vásárolt egy órát, amely kiszámítja a kalóriát, és elvégezte a testedzését. Végül ne feledje: "Végül naponta 15 alkalommal néztem az órát, és megnéztem az összes kalóriát, amit vesztettem". Megszállottja volt súlya és alkalmas arra, hogy elkerülje a távmunka mozgásszegény életmódját.

„Megragadtam a dopamin és az endorfin kitörését, amely nemcsak a gyakorlást, hanem a megtett távolság, a megdöntött rekordok és a barátaimmal való versenyeket is látta, akik szintén belekötöttek a sportba. Azok a jelentéktelennek tűnő számok, amelyek kitöltötték az órám képernyőjét, abbahagyták, hogy valami triviális dolog legyen a napi motivációm”- magyarázza a Metro című brit újság cikkében.

miatt

Danielle a sportot a külsőség folytonosságának egyik formájaként és fegyelemként használta. "Ez az eskapizmus egyik formája volt”- vallja be. A gyáva bizonytalan rutinja, a bizonytalan foglalkoztatási helyzet és a gazdasági bizonytalanság miatt az egyetlen dolog, amiben megbízhatott és megnyerhető, az a sport volt. Bármennyire is rossz volt az egész, tudta, hogy megdöntheti rekordjait, több kalóriát veszíthet, mint amennyit megszerzett, legyőzte csapattársai jegyeit és legyőzte saját testének korlátait. A sport volt az egyetlen dolog, ami azt az érzést keltette benne, hogy győzedelmeskedik a mély instabilitás pillanatában.