A biológiai óra megváltozása anyagcsere-problémákhoz vezet, mint például szívbetegség, elhízás és
Amikor egy másik időzónával rendelkező régióba utazunk (például egy ország az európai kontinensen), a testünk arra kér minket, hogy együnk, amikor éjfél van az adott helyen, vagy nagy szükségünk van arra, hogy délben aludjunk.
Mi történik velünk ilyen típusú helyzetekben? Miért tart testünknek több napig igazodni az új menetrendhez? Melyek azok a mechanizmusok, amelyek lehetővé teszik az idő mérését és a környezethez való alkalmazkodást? A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem, Juriquilla campusának Neurobiológiai Intézetében tudományos kutatásokat végeznek azokról a mechanizmusokról, amelyekkel biológiai óránk működik.
1.- A legtöbb munkabaleset reggel 03:00 körül történik. 2.- Az Európából Amerikába tartó repülés után az alvás-ébrenlét ciklusának alkalmazkodása 2-3 nap, Amerikából Európába pedig egy hét.
A kutatásért felelős személy Dr. Mauricio Díaz Muñoz, aki biztosítja, hogy „a biológiai óra minden organizmusban jelen van, és nem csak az idő mérésére korlátozódik, hanem a fiziológiai és viselkedési tevékenységeket is szabályozza azáltal, hogy szabályozza az időszakos vizsgálatok széles skáláját. események, például: szívverés, vérnyomás, májműködés (anyagcsere), testhőmérséklet és hormontermelés, hogy csak néhány példát említsek ".
Elismert tény, hogy legalább két nagyon fontos szinkronizátor létezik a környezetben, és képesek mozgatni belső óránk kezét: a világos/sötét ciklusok és az élelmiszerekhez való hozzáférés.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a ritmust olyan ciklikusan előforduló jelenségként definiálják, vagyis periodikusan történik, és gyakorlatilag minden fiziológiai és viselkedési folyamatot jellemez. Még azt gondolják, hogy szokatlan lenne olyan biológiai folyamatot találni, amely nem mutat ritmust.
A legtöbbet vizsgált biológiai ritmusok, és ezért a legjobban megértettek azok, amelyek periodicitása körülbelül 24 óránként fordul elő, és amelyek "cirkadián ritmusok" néven ismertek (latinul kb. Kb. És dien = nap).
Testünk minden sejtje képes létrehozni saját cirkadián ritmusát, köszönhetően az óragének és fehérjék néven ismert speciális gének és fehérjék kölcsönhatásának. Ezek az elemek jelentik azt a molekuláris bázist, amely lehetővé teszi a biológiai rendszerek számára az idő mérését, és amely révén számos fiziológiai és viselkedési folyamat zajlik le 24 órás ciklusokban.
A biológiai óra deszinkronizációja, akár külső tényezők (például az időváltozás), akár genetikai változások (amelyek közvetlenül befolyásolják a molekuláris órát) következményeként, számos kórképet eredményez, mint például az alvás töredezettsége, fáradtság, depresszió, szívproblémák és anyagcserezavarok, például elhízás és cukorbetegség.