A böjt meghosszabbíthatja az életet "
Interjú
Dr. Françoise Wilhelmi megvédi ezt a technikát a regeneráció és az újracsatlakozás érdekében
Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo
Mindenki beszél gyors és létfontosságú. A nagy látnokok, vállalkozók, gondolkodók és zsenik már régóta mondják, és most kezd eljutni a mainstream-be. De mi a böjt? Ez egy módja a test újjáépítésének, az elméd újjáélesztésének, a világ kissé másképp, világosabb meglátásának és megkülönböztetésének.
A böjt számos fajtája létezik, és fontos, hogy szakember tanácsával végezzük. A Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo ez a látás, a szakma és a tapasztalat. És az éhezési technikák egyik legelismertebb hangja: az ételtől való tartózkodás a regenerálódás és az újracsatlakozás érdekében. Ő és a legendás Buchinger Wilhelmi klinika teljes csapata a böjt technikájának szakértője. Több mint 100 éves történelemmel ők az úttörők ebben a módszerben, és A-tól Z-ig megoldják számunkra ennek a millenáris technikának a kulcsait, amely ma ismét mindenki ajkán áll.
Mi a böjt?
Ez egy bizonyos ideig teljesen vagy részben az étkezéstől való tartózkodás. Ez megváltoztatja az anyagcsere-programot, és a test sejtjei zsírégetést égetnek el a zsírszövetből glükóz helyett.
Miért évente egyszer?
Az ember genetikailag fel van készítve és be van programozva arra, hogy időt töltsön külső táplálék nélkül. A böjt minden pillanata segít regenerálni és megfiatalítani a testét, és így kezelni vagy megelőzni a degeneratív betegségeket.
Szóval, a böjt gyógyítja-e, sőt meghosszabbítja-e az életet?
Így van ez az állatokkal is. Még mindig vizsgálódunk emberekkel. De sok értelme van azt gondolni, hogy ha rendszeresen regenerálja és megújítja sejtjeit, akkor tovább fog élni, és nagyobb ellenállással bír az esetleges, az öregedéskor megjelenő betegségekkel szemben.
Milyen hatásai vannak a böjtnek a Buchinger Klinikán?
Három szinten vannak hatások: fizikai-orvosi, spirituális és az éhező közösség szintjén. De ami a legfontosabb: újra felfedezed saját tested hihetetlen lehetőségeit. A napi rutin nagyon intenzív, és elidegenít minket önmagunktól addig a pontig, amikor elhanyagolja testét. A boldog élethez elengedhetetlen a test szükségleteinek ismerete, figyelembe vétele és gondozása. Adjon neki elegendő órányi alvást, jó táplálkozást, mozgassa meg és találjon jó érzelmi egyensúlyt.
Mi történik a testben a koplalás alatt?
Amikor feladjuk a külső ételeket, testünk mozgósítja zsírraktárait. A vérben található trigliceridek és koleszterin (és a sejtek számára hozzáférhetőek) szintén mobilizálódnak és normalizálódnak. A vér olyan, mint a sovány.
Folyékonyabb?
Pontosan. Ezenkívül, ha a máj túl sok lipidet tárolt, steatosis lép fel. Ez a betegség képes a cirrhosis edzésére, de ha koplal, a felesleges zsír leválik. A hasüregben vagy a nyakban felhalmozódott egyéb zsírlerakódások is gyorsan felszívódnak. A koplalás során a zsírvesztés folyamatos és látható.