A böjt megtisztításának típusai és hogyan segítik a testet
Hírek és internetes publikációk
A böjt megtisztításának típusai és hogyan segítik a testet
Egyre jobban tisztában vagyunk azzal, hogy időszakosan el kell végezni a gyors tisztítás amely szervezetünket a nyugalmi állapotba viszi. És az, hogy a jelenlegi életritmus nagy károkat okoz az egészségünkre. Kezdve az étellel, és meglehetősen gyakori a túlzások végrehajtása. Többet eszünk annál, mint amire szükség lenne (különösen nagy mennyiségű bevételek különleges alkalmaira), és a nem teljesen egészséges termékek fogyasztásának is köszönhető. Ehhez hozzá kell adni más típusú toxinok (önkéntes vagy önkéntelen) fogyasztását, például dohányból, alkoholból vagy akár városunk levegőjéből származó méreganyagokat. Az általunk vezetett szédítő életritmus gyakran elhanyagolja a legfontosabbat: az egészségünket. Ezért szükséges lenne megállnunk, reflektálnunk és tudatosítanunk a helyzetünket. Ehhez nincs is jobb, mint az egyik pihenőházak léteznek, amelyekben testünket is megtisztíthatjuk.
Mint már említettük, a böjt lehetővé teszi számunkra, hogy a testet állapotba hozzuk abszolút pihenés. Ebben a helyzetben megkezdődnek a tisztító folyamatok, és testünk megtisztul minden, a nap folyamán felhalmozódott méregtől.
A böjt segít megtisztítani és regenerálni a szerveket, szöveteket és sejteket, megfiatalítja a testet, és az emberi lény önmegőrzésének részét képezi. Valamit, amelyet más fajokban vagy akár fiatal emberekben természetes módon irányítanak.
Kétségtelen, hogy a leghatékonyabb étrendek közé tartoznak azok, amelyek nagy arányban (akár kizárólagosan) nyers ételek fogyasztásával járnak. Ez a helyzet gyümölcslevek és méregtelenítő turmixok a legjobb gyümölcsökkel és zöldségekkel készült. És az, hogy ezen élelmiszerek fogyasztása jelentősen megnöveli a mitokondriumok mennyiségét, és következésképpen nagyobb az energiatermelés. A terápiás böjt tökéletes gyengült egészségünk helyreállításához és az energiaszint feltöltéséhez. Mindig fontos hangsúlyozni, hogy ez a fajta böjt nem minden ember számára megfelelő. Elvileg nem javallt kóros elhízásban, étkezéssel kapcsolatos rendellenességekben (bulimia vagy anorexia), vagy azoknál, akik rendszeresen szednek gyógyszereket. Nem alkalmas továbbá terhes nők, mentális betegségben szenvedők, cukorbetegek, vesebetegek, rákos betegek, vagy bizonyos típusú vérszegénység vagy súlyos szívbetegség esetén.