A böjt szörnyeteggé tette a férjemet, a népi étrend következményei
A szakaszos böjt diéta, más néven böjt, nagyon népszerűvé vált az elmúlt évben, mert ígérete szerint segít fogyni anélkül, hogy fel kellene adnia kedvenc ételeit. És bár egyes embereknek ez jó eredményeket hozhat, másoknál káros hatásokat okozhat.
Világos példa egy olyan ember, akinek hangulatát megváltoztatta ez a diéta. Felesége beszámolt a Slate magazinnak, hogy egy évvel ezelőtt orvosi felügyelet nélkül elkezdte kipróbálni ezt a diétát.
„Az esküvőnk előtt az időszakos böjt és a testmozgás keverékének köszönhetően jelentős súlycsökkenést szenvedett. Soha nem konzultált táplálkozási szakemberrel vagy dietetikussal, de úgy tűnt, hogy ez neki működik. ”- mondta a nő.
Mivel úgy tűnt, hogy a párral nagyon jól mennek a dolgok, a férj folytatta a szakaszos böjtöt. De a koronavírus-járvány után a dolgok változni kezdtek közöttük.
Felesége elmesélte, hogy amikor a vállalat, amelynek dolgozik, folytatta tevékenységét, és el kellett hagynia otthonát, és nagyobb stresszt kellett szenvednie, a dolgok megváltozni kezdtek.
"Tudom, hogy reggel nem eszik, és rosszkedvűen, szomorúan, éhesen és lustán tér haza a munkából" - mondta a nő.
A gasztroenterológus szerint Christine Lee ennek az az oka, hogy testünk természetes reakcióval reagál az éhségre, ami reakcióképessé válhat.