A Bromelainnek vannak egészségügyi előnyei Recept ma Recept ma
Van-e a bromelinnek egészségügyi előnyei?
Vegyes tudományos bizonyítékok állnak rendelkezésre a bromelain e célokra történő felhasználásának hatékonyságáról.
Ez a cikk a bromelain alkalmazásának jelentett előnyeit, valamint a lehetséges kockázatokat tárgyalja.
Mi a bromelain? A bromelain enzimek keveréke, amelyet az emberek kivonhatnak az Ananas comosus ananász növény szárából vagy gyümölcséből.
A gyógyítók több száz éve használják ezeket az enzimeket. Most a kiskereskedők hajlamosak bromelént értékesíteni, akár egészségügyi kiegészítőként, akár bőrkrémként.
A bromelain enzimek keveréke, amelyek aktív hatással vannak a szervezetben. A bromelain hatóanyagai közé tartoznak a proteinázok és proteázok, amelyek enzimek, amelyek lebontják a fehérjéket a szervezetben. A Bromelain előnyei
Az emberek számos egészségügyi probléma természetes gyógymódjaként használják a bromelaint. Azonban kevés minőségi tudományos kutatás támasztja alá számos felhasználását.
Az alábbiakban megvizsgáljuk a bromelain-kiegészítők lehetséges előnyeit a kutatással együtt:
Sinus megkönnyebbülés
A bromelain szupportív terápiaként hasznos lehet a sinusitis tüneteinek és az ezzel összefüggő, a légzést és az orrjáratokat befolyásoló állapotok csökkentésére.
A tanulmányok 2016. évi áttekintése azt sugallja, hogy a bromelain csökkentheti a gyermekek orrmelléküreg-tüneteinek időtartamát, javíthatja a légzést és csökkentheti az orrgyulladást! Egy 2006-os szisztematikus áttekintés szerint a bromelain gyógyszeres standardokkal együtt alkalmazva elősegítheti az orrmelléküregek gyulladásának enyhítését. . Ez a tanulmány kiváló minőségű bizonyítékot szolgáltat, mivel 10 randomizált kontrollvizsgálatot elemzett.
Az osteoarthritis kezelése
Az emberek általában bromelain-kiegészítőket használnak az osteoarthritis tüneteinek javítására.
A klinikai vizsgálatok 2004-es áttekintése szerint a bromelain hasznos kezelés az osteoarthritisben, valószínűleg gyulladáscsökkentő hatása miatt. A kutatók szerint további kutatásokra van szükség a hatékonyság és a megfelelő dózisok tekintetében.
Ez azonban egy régebbi tanulmány, és az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szerint az eddigi kutatások vegyesek, hogy a bromelain önmagában vagy más gyógyszerekkel hatékony-e az osteoarthritis kezelésében. .
Gyulladáscsökkentő hatások
A bromelain az orrgyulladás orrgyulladás csökkentésével együtt a test más részein is csökkentheti a gyulladást.
A tanulmányok 2016-os áttekintése szerint sejt- és állatmodellekkel végzett kutatások szerint a bromelain csökkentheti a rákgyulladással és a tumor növekedésével járó egyes vegyületeket.
A bromelain elősegítheti az egészséges immunrendszer fellendülését a gyulladás ellen küzdő immunrendszer-vegyületek felszabadításában.
Az áttekintés azt is sugallja, hogy a bromelain csökkentheti a transzformáló növekedési faktor bétát, amely egy olyan vegyület, amely gyulladással jár a reumás ízületi gyulladásban és az osteomyelofibrosisban.