A Cinfa elindítja a Plan Compl3t diétát, egy átfogó és személyre szabott súlykontroll tervet
Pamplona, 2014. március 13 -Az Ns Nature System, a Cinfa egészségügyi táplálkozási megoldásainak márkája, bemutatja a Plan Compl3t Diet átfogó és személyre szabott súlykontroll-tervet, amellyel egészséges és kiegyensúlyozottan lehet fogyni és idővel fenntartani a súlyt.
A tervet a Cinfa tervezte a Navarrai Egyetemmel együttműködve, a Diogenes-tanulmány (étrend, elhízás és gének) eredményeivel összhangban, amelyet Európában 1000 felnőtt és 900 túlsúlyos gyermek esetében végeztek, a fogyás elemzésére és az értékelésre. a diéták hatása.
A Compl3t étrend-terv három szakaszban készül és hat hétig tart, amelyben az étrendet táplálkozási megoldásokkal kombinálják, amelyek támogatják a fogyást és a testmozgást, mindig a hivatásos táplálkozási szakemberek rendszeres tanácsadásával és motivációjával.
Cserék és idõtáplálkozás
A Teljes étrend-terv három különböző táplálkozási tervet tartalmaz, az ember nemétől, súlyától, magasságától és életstílusától függően, mindegyik enyhén hiperprotein- és alacsony glikémiás indexű étrenddel rendelkezik, mivel a Diogenes-tanulmány szerint kevesebb elhagyási esetet mutatnak be, és lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig fenntartsa a lefogyott súlyt.
Hasonlóképpen, és Eduardo González Zorzano, a Cinfa orvosi tanácsadója szerint "az étrendeket a csererendszer, egy rugalmas és nyílt módszer révén alakították ki, hogy az étrend könnyen követhető legyen, az egyes emberek ízléséhez igazítható legyen, és ne váljon monoton. Egy tipikus táplálkozási program mellett egy olyan lista is rendelkezésre áll, amely lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy könnyen kicserélje az egyik ételt egy másik élelmiszerre ugyanazon élelmiszercsoportból, tudva, hogy ezek hasonló energiát és tápanyagokat tartalmaznak, és az egyes esetekben előírt mennyiségeknek megfelelően. ".
A tervet három szakaszban hajtják végre:
1. Sokk vagy lipolízis fázis: Egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrenden keresztül előnyben részesíti a nagyobb rövid távú fogyást, csökkenti a zsírtömeget, az intraabdominális zsír és a derék kerületét, és csökkenti az inzulin felszabadulást. Ennek a fázisnak a kíséretében, amelyben az éhségérzet nagyobb lehet, a glükomannánon alapuló Ns Satiating táplálékkiegészítő szerepel, amely étvágykontrollt biztosít.