A Clínic Barcelona Epilepszia Kórházzal él
Az epilepszia diagnózisa bizonyos esetekben még mindig elutasítást és nehézségeket okoz a szociális, tudományos és munkaterületen. Az epilepsziában szenvedők túlnyomó többsége azonban normális életmódot folytathat, és kielégítő társadalmi és foglalkozási beilleszkedést érhet el.
Az élet szokásai
Az epilepsziában szenvedő beteg életmódját közös irányelveknek kell követniük, amelyek abból állnak, hogy körültekintően viselkednek az alkoholtartalmú italokkal, megfelelő alvási szokásokkal rendelkeznek, kerülik a magas stresszt, a gyógyszert helyesen szedik, és betartják a neurológus által megadott biztonsági irányelveket.
Ezeknek az ajánlásoknak ki kell egészíteniük az életkoruktól, a családtól, az iskolától vagy a munkakörülményektől, a rohamok típusától, ütemezésétől és gyakoriságától, a rohamok által a páciensben és/vagy a családban kiváltott szorongástól, valamint az epilepszia elleni gyógyszerektől függőket. Egyes betegeknél, különösen a gyógyszerrezisztens epilepsziában szenvedőknél, a pszichológiai és társadalmi következmények nagyon fontosak és még fogyatékosabbak lehetnek, mint maguk az epilepsziás rohamok. Mások, jól kontrollált epilepsziában szenvedők, nem jelentenek jelentős pszichoszociális problémákat.
Ha szükséges, a pszichológiai beavatkozás A megfelelő, egyén vagy csoport segít javítani a betegség elfogadását, a kezelésnek való megfelelést és csökkenteni a szorongást. Abban az esetben, ha pszichiátriai problémák is merülnek fel, fontos azokat kezelni egy szakértő pszichiáter segítségével, aki szükség esetén felírhat gyógyszert.
Biztos van egy folyékony kommunikáció az epilepsziás beteg és neurológusa között, mivel minden gyógyszer bizonyos profilú mellékhatásokkal jár. Legtöbbjük az adagtól függ, és ha előfordul, gyógyszer korrekciót igényel (dóziscsökkentés, helyettesítés más gyógyszerrel) a korrekció érdekében. Fontos felismerni a pszichiátriai káros hatásokat (például depresszió) és a kognitív hatásokat (például lassú gondolkodás vagy memóriaproblémák), mivel ezek nagyon fontosak a beteg életminőségében.
A túlzott bevitele alkohol epilepsziás rohamokat okozhat. Kimutatták, hogy a görcsrohamok kialakulásának kockázata növekszik napi 50 g etanol bevitelével: minél nagyobb az alkoholfogyasztás, annál nagyobb a rohamok kockázata. Ez megmagyarázza, miért fejlett országokban az epilepszia előfordulása az alkoholistákban csaknem háromszorosa az általános népességének. A szokásos és erős alkoholfogyasztóknál a hirtelen megvonás órák vagy napok alatt görcsrohamokat jelenít meg, általában generalizált tonik-klónus formájában, más tünetekkel együtt. Az alkohol hat a neurotranszmitterekre (előnyösen az NMDA és a GABA receptorokra). Az akut alkoholfogyasztás gátolja az előbbit, és erősíti az utóbbit, amely hatás a fogyasztás után órákkal később elvész, és lehetséges visszapattanó hatással jár. Az alkohol görcsrohamokra gyakorolt könnyítő hatását növeli az esetleges kölcsönhatások egyes epilepsziaellenes gyógyszerekkel, és mindenekelőtt a környezeti tényezőkkel, például a rossz alvásminőséggel és másokkal való összefüggés is.
Nem bizonyított, hogy a dohány epilepsziás rohamokat okozhat. De ajánlott nem dohányozni.
A táplálás Az epilepsziában szenvedő embereknek gazdagnak és kiegyensúlyozottnak kell lenniük. A fűszeres fűszerek (bors, chili) vagy a serkentő italok (kávé, tea, páros, kakaó vagy kólaitalok) ritkán okoznak krízist, ha mérsékelt mennyiségben fogyasztják őket. Igen, kerülni kell az energiaitalokat, különösen, ha taurint tartalmaznak. A nagyon súlyos epilepsziák bizonyos típusai, különösen gyermekkorban, alacsony szénhidráttartalmú diétákkal (ketogén diétákkal) kezelhetők.
Úgy tartják testmozgás előnyös lehet az epilepsziában szenvedők számára. Az előnyök a jobb szív- és érrendszeri és pszichológiai egészséghez, a nagyobb társadalmi aktivitáshoz és a csökkent stresszszinthez kapcsolódnak, ami kevesebb válságot eredményezhet. Meg kell tiltani vagy ajánlani a szoros felügyeletet, a roham típusától függően, bizonyos sportágakban, ha roham esetén problémát jelenthetnek a beteg számára. A kockázatos sportok elvileg ellenjavallt epilepsziás betegeknél is.
Epilepszia és álom nagyon szoros kapcsolat van. Az epilepszia bármely típusa érzékeny az alváshiányra, különösen, ha időben elhúzódik. Mindenkinek, aki epilepsziában szenved, fenntartsa a megfelelő ébrenlét-alvás ritmust, vagyis életkorától függően napi 7–9 órát aludjon, rendszeres ütemterv szerint. Vannak epilepsziák, amelyekben a rohamok szinte kizárólag alvás közben vagy ébredéskor jelentkeznek.