A Colitis 4 gyógymódjai ennek az állapotnak a enyhítésére Mundo Sano Hírek és információk a stílushoz
A vastagbélgyulladás sok fizikai kényelmetlenséget okozhat, és ronthatja azok életének minőségét, akik szenvednek tőle.
A vastagbélgyulladás egy bélbetegség, amely képes sok testi betegséget okoz, és rontja az abban szenvedők életminőségét, ezért fontos olyan kezelést alkalmazni, amely enyhíti a tüneteket.
Általában ezt a vastagbél (vastagbél) gyulladást fájdalom kíséri, valamint a gázok felhalmozódása és a hasmenés váltakozik székrekedéssel.
Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára szerint a vastagbélgyulladás vírus, parazita vagy akár ételmérgezés okozta fertőzés miatt következik be.
A vastagbélgyulladás tünetei
A vastagbélgyulladás tünetei változatosak lehetnek - jegyzi meg a Mayo Klinika. Néhány közülük:
- Hasmenés
- Hasi fájdalom és görcsök
- Vér vagy genny a székletben
- Végbélfájdalom
- Fogyás
- Fáradtság
- Láz
- Gáz- és bélhangok
- Néhány gyermek növekedési problémákat okozhat
Hogyan lehet enyhíteni a vastagbélgyulladást?
Néhány javaslat, amely segíthet egészségének és bélműködésének védelmében:
- Módosítsa az étkezési szokásokat. Tartsa be az egészséges étrendet, kerülje a vörös húst, felvágottakat, tejtermékeket, ételízesítőket, egyes ételeket, például a karfiolt.
- Fogyasszon több rostot, és növelje folyadékbevitelét, lehetőleg természetes vizet
- Csökkentse a szénsavas vagy szénsavas italok fogyasztását, mivel ezek székrekedést okozhatnak.
- Tanulja meg és gyakorolja a relaxációs és/vagy meditációs módszereket, például a jógát.
- A hét 3-5 napos gyakorlása, mivel a mozgás elősegíti a bélmozgást.