A csalódott étrend emlékei; Élelmiszerek újratanítása és egészséges életmód

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

Kedves naplóm:
Ma elkezdem a diéta. 8 kilót kell leadnom.
Az orvos azt tanácsolta, írjam fel a mindennapi ételt és a hangulatot.
Tizenéves koromban érzem magam, tele minden izgalommal.
Bármennyire is nehéz a diéta betartása, a csodálatos fekete ruha viselésének jutalma minden erőfeszítést megér.

A diéta 1. napja:
Egy szelet fehér sajtot.
Egy pohár turmix.
Nagyon jó kedvem van, és már könnyebbnek érzem magam.

A diéta 2. napja:
Alap saláta.
Egy szelet fehér sajtot.
Két pirítós és egy természetes joghurt.
Csodálatosan érzem magam.
Kicsit fáj a fejem, de semmi, amit egy tabletta nem tud kijavítani.

A diéta 3. napja:
Különös zaj ébresztett fel reggel közepén. Azt hittem, hogy tolvaj vagyok, de egy idő után rájöttem, hogy ez a gyomrom.
Ittam egy liter infúziót, és az éjszaka hátralévő részét dühítettem.
Megjegyzés: Ne igyon infúziót éjszaka.

A diéta 4. napja:
Utálni kezdem a salátákat.
Úgy érzem, mintha tehén lennék, aki füvet rág.
Kicsit ideges vagyok, de szerintem az időjárás változása miatt.
A fejem úgy néz ki, mint egy dob.
Patricia (az új gyakornok) ma habcsókot fogyasztott ebédre. De kibírtam, és csak két szelet fehér sajtot ettem.
Megjegyzés: Utálom Patriciát.

A diéta 5. napja:
Esküszöm, hogy Istennek megdobom, ha megint meglátok egy darab fehér sajtot magam előtt!
Ebédidőben a saláta mintha az arcomon nevetett volna.
Ma ordítottam a takarító fiúval. És Patriciának is ...
Le kell nyugodnom és újra összpontosítanom.
Vettem egy magazint, amelynek borítóján Gisele Bündchen volt. Ez a célom, nem tudom elveszíteni az összpontosítást.

A diéta 6. napja:
Összetörtem.
Alig aludtam ma este, és azt a keveset, amit aludtam, álmodtam egy tortáról három csokit.
Azt hiszem, ma fánkért ölnék.

A diéta 7. napja:

---