A csoda diéta
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
A CSODÁS DIÉTA. TORMO LIDIA
Rajtad múlik! Igen, ahogy mondom neked, és hogy olvasol. A diéta a görög "dayta" -ból származik, és életmódot jelent. Általánosságban azokra az ételekre vonatkozik, amelyeket az emberek általában fogyasztanak, ezért nem jönnek és mennek, hanem egész életünk során velünk mennek, ezért kérdezem önt, milyen étrendet fogyaszt? Milyen életmódot szeretne folytatni?
Csodákat akarunk. Mindet, és sok szempontból az életünket. Azonnal akarunk, akarunk gyorsaságot, akarunk "most" és "most". Napjaink társadalmának ez a mentalitási gyümölcse pedig elhagyja a legfontosabb utat: nem látni vagy nem akarni látni, hogy a kezünkben van. Elfelejtjük, hogy ha azt akarjuk, hogy valami csodálatos legyen, akkor rajtunk, cselekedeteinken, attól függ, hogy mit fogunk mostantól végrehajtani.
Manapság, amikor a nyár a sarkon van, állandóan megismétlődik egyrészt: egyrészt azok az emberek, akik dietetikus-táplálkozási szakemberhez fordulnak (akik nem, kattints ide ) a lejárati dátummal járó segítséget keresve, másrészt a táplálkozási szakemberek csalódottak amiatt, hogy nem lehetnek „Lourdes szűzei”, akikre a betegek számítanak. "Valamit" keres kiegészítők, tabletták, por alakú borítékok formájában ... vagy egy papírdarabot, amely látszólag megoldja a szavazólapot. Nem hibáztatlak, élünk más igények vezérelve, létrehozva vagy sem, anélkül, hogy megállnánk, hogy meghallgassuk, amire valóban szükségünk van. És egy nap felébredsz, meglátod a naptárat, és ó! 2 hónap múlva. Az agyadba telepített kifejezés, amely csak azokat a hirdetéseket, plakátokat és hirdetéseket látja, amelyek a következőkkel kezdődnek: bikini, nagyszerű srác, fogyni, lefogyni, gyorsulni, beállítani. és véget érnek: csak pár hónap múlva, egy hónap, négy hét, tizenöt nap múlva ... Feljössz az emeletre, úgy érzed, hogy még mindig időben vagy, szükséged van valamire most, de most, és te oda kell érni!
És kíváncsi vagyok, csak akkor vigyáz a testére, amikor a nyár közeledik? És azután?
Ha úgy döntött, hogy dietetikus-táplálkozási szakemberhez megy, és az idejének egy részét az egészségére fekteti, akkor nagyszerű! Megtette az első lépést, a legtöbb ember számára a legnehezebb. Tehát, amikor elmész a látogatásra, azt tanácsolom, hogy készülj fel a következőkre: nyitott elme, tanulási vágy és vezetés. Mivel sajnálom, nem csinálunk csodákat, nem hozunk létre, nem javasolhatjuk őket ... mert a csodák benned vannak! Azért vagyunk itt, hogy irányítsuk és elkísérjük Önt az egészséges étrend felé, támogassuk a szokások megváltoztatásában, és segítsünk a következő lépés megtételében ... Ne hagyja el a konzultációt, mert nem kínáltak termékeket vagy hamis elvárásokat. Dobd el, amikor megteszik.