A csoda diéták nagyon veszélyesek ”El Imparcial
"Csodadieciók nem léteznek", emlékeztet az USP San Camilo Kórház endokrinológusára és táplálkozási szakemberére, Dr. Alejandro Domingo Gutiérrez, aki biztosítja, hogy olyan rendszerek, mint az articsóka vagy a Dukan-diéta "nagyon veszélyesek".
A szakember megerősíti, hogy az ilyen típusú fogyókúrák, amelyeknél a fogyás túl gyorsan fogy, "visszapattanó hatással" bírnak, vagyis a kilók helyreállnak abban a pillanatban, amikor elhagyják őket, de hozzáteszi, hogy a következmények "károsak" szervezetünkre nézve. "Először lefogy, de aztán vállalja a következményeket" - mondja a szakember.
Dr. Domingo elmondja, hogy 1968-ban, a párizsi Laennec Kórházban tartózkodása alatt megismerte a fogyókúrás étrend létét, amely főleg fehérjékből áll, "szinte mindenben hasonló a híres dukani étrendhez, amely annyira divatos. ma ". "A Párizsban megismert étrend és a Dukan ¬ - folytatja - egyetért abban, hogy mindkettő háromszor több fehérjét biztosít, mint amennyit a testünk igényel, és hogy jelentős rosthiányuk van, a gyümölcsök és zöldségek bevitelének ideiglenes tiltásával.".
Klinikai vizsgálat: 80% -uk visszanyeri a súlyát a diéta végén
A „gyanúval” szembesülve, hogy ez a diéta nem túl egészséges, Spanyolországba visszatérve Dr. Alejandro Domingo klinikai vizsgálatot folytatott egy elhízott embercsoporttal, és értékelni tudta, hogy 40% -ban magas a transzaminázszint, a máj kifejeződése részvétel; 20%, a karbamid és a kreatinin emelkedése, a vese érintettségének jele; és ez a 80% egy évvel a diéta befejezése után visszanyerte azt a súlyt, amellyel elkezdték.