A csokoládé fogyasztása nem hízlalás növeli a bizonyítékokat
Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a rendszeres csokoládéfogyasztás segíthet a fogyásban, annak ellenére, hogy mennyi kalóriát tartalmaz.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy azok az emberek, akik rendszeresen esznek csokoládét, általában vékonyabbak.
Az eredmények egy, az Egyesült Államokban körülbelül 1000 ember bevonásával végzett kutatásból származnak, akiket az étrend, a kalóriabevitel és a testtömeg-index (BMI) szempontjából figyeltek meg, amelyet az elhízás mérésére szolgáló eszköznek tekintenek.
Azok, akik hetente néhányszor ettek csokoládét, átlagosan vékonyabbak lettek, mint azok, akik csak alkalmanként ették.
A tudósok úgy vélik, hogy bár a csokoládé sok kalóriát tartalmaz, tartalmaz olyan összetevőket, amelyek elősegíthetik a fogyást a zsírsavak szintetizálása helyett.
Ezért az Archives of Internal Medicine tudományos folyóiratban megjelent tanulmány alacsonyabb testtömeg-indexű csokoládé rendszeres fogyasztását kapcsolja össze.
A kapcsolat akkor is fennáll, ha más tényezőket, például a testmozgás mértékét is figyelembe vették.
Nyilvánvalóan a karcsúság érdekében a legfontosabb az, hogy milyen gyakran eszel csokoládét, és nem az, hogy mennyit eszel. A tanulmány nem talált kapcsolatot az elfogyasztott mennyiséggel.
A kutatók szerint annak valószínűsége, hogy eredményeik véletlenszerűek, csak egy a 100-ból.