A Curull Klinika figyelmeztet a fogyókúrás étrend kockázataira a száj egészségére nézve
Dukan, Atkins, Montignac, a disszidáltak stb. Minden expressz étrendben van valami közös, az az, hogy eltekintenek a test megfelelő működéséhez szükséges alapvető tápanyagok egy részétől, és természetesen a fogaktól és az ínytől is. Szárazság, rossz lehelet, sebek az arcon belül, repedések a sarkokban, kevesebb gyulladáscsökkentő válasz, fogak mozgékonysága, fertőzések és az ínygyulladás vagy a parodontitis fokozott kockázata lehetnek ennek következményei
Kiadva Madrid a 2018.26.04 11:32:59 a nemzeti, orvostudomány, táplálkozás, nő, férfi szakon
A Curull Klinika, a fejlett fogászat privát referenciaközpontja figyelmeztetni akarja a súlyosakat az úgynevezett expressz diéták kockázata a szervezet számára és konkrétan azokon hatással van a száj egészségére. A nyár előtti hónapok azok az évszakok, amikor nagyobb számú ember szándékozik kissé lefogyni és visszanyerni az alakját, „de tudatában kell lennie azoknak a szövődményeknek, amelyek csökkentik vagy megfosztják a szervezetet bizonyos alapvető tápanyagoktól a működéséhez, és hogyan befolyásolhatja bizonyos szervek, például a fogak és az ínyek működését”, Magyarázza Dr. Curull a Clínica Curull-tól.
A a száj egészsége és a táplálkozás közötti kapcsolat, Dr. Curull számára „sokkal fontosabb, mint azt elsőre gondolná. A ciklikus kapcsolat mert a szájban pontosan az a hely kezdődik az emésztés. Így a fogak és az íny nemcsak tápanyagokat igényel, mint a test többi szerve, hogy egészségesek és erősek maradjanak, hanem alapvető szerepet játszanak termelésükben is. A rágás és az azt követő nyálképzés útján megindítják az élelmiszer kémiai lebontását, hogy megszerezzék a megfelelő működéséhez szükséges erőforrásokat. ".
Ezért elengedhetetlen, hogy a választott étrend kiegyensúlyozott legyen, az összes élelmiszercsoportba tartozó ételeket tartalmazzon, és legyen mindenekelőtt kalciumban, foszforban, rostokban és A, C, B2, B3 vagy B12 vitaminokban gazdag. "Egyél meg mindent, de talán kevesebbet" - teszi hozzá Dr. Curull.
Az elmúlt években elterjedt az egészségtelen diéták gyakorlata, amely bármely élelmiszercsoporttól eltekint, vagy amely a teljes kalóriabevitelt csak egybe koncentrálja. Így alacsony fehérjetartalmú étrendeket találhat, mint például ananász, articsóka vagy tészta; zsírszegény; vagy éppen ellenkezőleg, más fehérjében gazdagok, például Dukan, Atkins, Montignac vagy disszociáltak. Mindegyikben van valami közös, és ez van eltekintenek a test, valamint természetesen a fogak és az íny megfelelő működéséhez szükséges alapvető tápanyagoktól. Így a leggyakoribb expressz étrendek:
Zavarja a zsírban oldódó vitaminok felszívódását, mint A, D, E és K. A D-vitamin különösen fontos a száj egészsége szempontjából, mivel szükséges a kalcium felszívódásához. Ezenkívül a zsírbevitel hozzájárul a dopamin termeléséhez, amely javítja a hangulatot, és a zsírsavak, például az Omega3 hiánya növeli a stresszt és a szorongást ami bruxizmushoz vezet.
Rossz leheletet okozhat: A ketózis az alacsony szénhidráttartalmú étrend egyik legszembetűnőbb tünete, és az a megnyilvánulás, hogy a test inkább zsíréget, az aceton szagához hasonló lehelet.
Vitaminhiány ami a nyál csökkenéséhez, a fertőzések növekedéséhez, a sebek megjelenéséhez vagy az ízérzékelés megváltozásához vezethet. A következő vitaminok hiánya:
A-vitamin: csökkenti a nyálképződést és antibakteriális tulajdonságait, amelyek bizonyos fertőzésekhez vezethetnek.