A D VITAMIN ELHÍZSÁGA ÉS ABSZORPCIÓJA, EGÉSZSÉGÜGYI HÍREK

Minél elhízottabb az ember, annál alacsonyabb lesz a D-vitamin szint - derül ki egy norvég kutatócsoport új tanulmányából.

A tanulmány fordított összefüggést talált a túlsúly és az elégtelen D-vitamin között, ami kritikus a sejtek egészsége, a kalcium felszívódása és az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. A D-vitamin-hiány növelheti a csontromlás és a rák bizonyos típusainak kockázatát.

A kutatók azt is javasolják, hogy a túlsúlyos és elhízott embereknek gondjai lehetnek a vitamin megfelelő feldolgozásával.

A csoport megfigyelte, hogy miután az úgynevezett „napfény-vitamin” felszívódik (akár a napsütés hatására, akár olyan ételeket fogyasztva, mint a zsíros halak és a dúsított tej), a testnek használható formává kell alakítania, az úgynevezett 1,25-dihidroxi-D-vitamint. úgy tűnik, hogy ez az átalakulási folyamat nem működik az elhízott emberek körében, ami megnehezíti a D-vitaminhoz viszonyított tényleges egészségi állapotuk mérésére irányuló erőfeszítéseket.

Az eredmények a Journal of Nutrition januári számában jelentek meg.

Az elhízás D-vitamin felszívódására gyakorolt ​​hatásának vizsgálatához a csapat 1464 férfit és 315 nőt követett hat éven keresztül, átlagéletkoruk 49 év volt. A testtömeg-index (BMI), a testzsír mutatója alapján, amelyet a résztvevők súlya és magassága alapján számítottak ki, az átlagos résztvevőt elhízottnak tekintették. Körülbelül tizenegy százaléka a "kórosan elhízott" kategóriába tartozott.

---