A dátumok összes tulajdonsága

tulajdonsága

Ossza meg ezt a hírt!

Más cukros termékekkel ellentétben a dátumok sokáig elégedettek lehetnek, mert cukrok apránként felszabadulnak, így meghosszabbítva a jóllakottság érzését.

Dátumok, ideális táplálék az agy számára

Így a dátumok jó erőforrást jelentenek a hallgatók számára teljesítményük és koncentrációs képességük növelése érdekében.

A datolyák antioxidáns tulajdonságai

A dátumok egyike a glutaminban, aminosavban leggazdagabb növényi táplálék.

Az anyagcsere a cisztein és a glutaminsav aminosavak egyesülésével (glutaminból származik) erős antioxidánst, glutationt nyerhet, amely segít csökkenteni a szabad gyökök által okozott károkat a szervezetben, és növeli az antioxidáns E és C.

Hasznos a sportolók számára