A diéta m; s hatékony a szívelégtelenség ellen
MADRID, április 24. (EUROPA PRESS) -
A szívelégtelenség több mint 5,7 millió felnőttet érint, és ez a szám várhatóan növekedni fog. A szívelégtelenség megelőzési stratégiái jelenleg a dohányzásról való leszokást, a magas vérnyomás csökkentését, valamint az egészséges étrend és a testsúly fenntartását hangsúlyozzák a szívbetegségek megelőzése érdekében, de a kutatások korlátozottak az étrendi szokásokra és a szívbetegségben nem szenvedő betegek incidens szívelégtelenségére vonatkozóan.
A növényi étrend alacsonyabb szívelégtelenség kockázatával jár együtt az ismert szívbetegségben nem szenvedő felnőtteknél, míg az Egyesült Államok déli részén található étrend, amely több sült és feldolgozott ételből és édesített italból áll, magasabb kockázattal jár egy publikált tanulmány szerint. a „Journal of the American College of Cardiology”, amely elemezte az öt táplálkozási szokás és a szívelégtelenség kockázata közötti kapcsolatot.
A kutatók ebben a tanulmányban öt fő táplálkozási szokást elemeztek, amelyeket a vizsgálati populációban azonosítottak „A faji és földrajzi különbségek okai a stroke-ban” (REGARDS), és megvizsgálták ezeknek a szokásoknak és a kórházi ápolásnak a kapcsolatát. szívbetegség vagy szívelégtelenség a kiinduláskor. A REGARDS tanulmányon belül a tudósok 16 608, 45 és annál idősebb fekete-fehér felnőttre csökkentették a minta nagyságát.
A résztvevők 150 kérdésből álló kérdőívet küldtek 107 étel alapján, amelyeket az öt előre meghatározott étrendbe soroltak: „Kényelem”, főként húsételek, tésztafélék, mexikói ételek, pizza és gyorséttermek; „növényi alapú”, zöldségekkel, gyümölcsökkel, babokkal és halakkal; az „édes/zsír”, desszertekben, kenyérben, édes reggeli ételekben, csokoládéban és más cukrokban bőségesen; a „déli” étrend, amely sült ételeket, feldolgozott húsokat, tojást, hozzáadott zsírokat és cukorral édesített italokat tartalmaz; és az „alkohol/saláták”, sok borral, likőrrel, sörrel, zöld leveles zöldséggel és salátaöntettel.