A diétának nem kell büntetésnek lennie
A cukorbetegek étrendje változatos és gazdag lehet, ha előre megtervezzük.
A diéta szó korlátozásoknak és ízetlen ételeknek, valamint unalmasnak hangzik. Fabiola del Razo táplálkozási szakember számára a cukorbetegek étrendjének az életmód részét kell képeznie. Ennek megtervezése fegyelmet és szervezettséget igényel, azon túl, hogy a páciensnek célja kell, hogy legyen a változás, "minden a jó hozzáállással és beállítottsággal kezdődik".
Az első dolog az, hogy előre megtervezd, mit fogsz enni a héten. Számos tényező vesz részt ebben a folyamatban, kezdve a családdal, az orvossal, a táplálkozási szakemberrel és a pszichológussal, akik sikeresebbé teszik a beteg étrendjét, és nem adnak sokat abból, amit otthon fogyasztanak. "Minden tervezés a szupermarket meglátogatásával és az élelmiszerek kiválasztásával kezdődik" - tette hozzá.
A család, a fő támogatás a cukorbetegek étrendjében
Vannak szabotáló rokonok, akik megengedik a betegnek, hogy bármit is ehessen. Más családok támogatják és közösen alakítják ki a heti menüt. "A háztartás tagjait be kell vonni a beteg bizonyos tevékenységeibe, amelyekkel érzékennyé válnak rokona helyzete iránt, és megértik, hogy nem ehetik ugyanazt, mert komplikációkat okoz. "figyelmeztetett.