A diétás üdítők ugyanolyan károsak, mint a szokásos üdítők a CNN szakértői szerint

16:16 ET (21:16 GMT), 2013. július 11

diétás

További egészség

Néhány tanulság a világjárványból a jobb élet érdekében

Riasztás az új madárinfluenza-járvány Indiában

Módosíthatók-e a koronavírus vakcina adagjai, vagy kombinálhatják-e a különféle típusokat, miután jóváhagyták őket?

(CNN) - Egy új jelentés szerint azoknak, akik diétás szódát fogyasztanak, ugyanazok az egészségügyi problémák vannak, mint azoknak, akik szokásos szódát fogyasztanak.


A Purdue Egyetem kutatói egy tucat, az elmúlt öt évben publikált tanulmányt tekintettek át, amelyek a diétás szóda fogyasztása és az egészségre gyakorolt ​​hatásának összefüggését vizsgálták.

Ezután a Trends in Endocrinology & Metabolism folyóiratban publikáltak egy véleménycikket az eredményeikkel, és azt mondták, hogy "megdöbbentek" az eredményektől.

"Őszintén azt gondoltam, hogy a diétás üdítők egészségi állapotuk szempontjából kismértékben jobbak lesznek, mint a szokásos üdítők" - mondta Susan Swithers, ennek a véleménynek a szerzője, viselkedési idegtudós és pszichológiai tudományok professzora. "Mindazonáltal a várakozással ellentétes hatást fejtenek ki".

A diétás üdítőkben található mesterséges édesítőszerek kalóriák nélkül elégítik ki édesszájú fogaikat. De a probléma a kutatók szerint. Olyan ez, mint a kiabálás: "Itt jön a farkas!".

A hamis cukor gúnyolja a testet azzal, mintha valódi ételt szállítana. Amikor azonban a tested nem kapja meg azt, amire számít, zavart lesz, és nem tudja, hogyan reagáljon.

Bár az áttekintett tanulmányok csak a diétás üdítőket vizsgálták, a kutatók szerint ez vonatkozhat más, mesterséges édesítőszereket tartalmazó termékekre is.

"Elrontotta az egész rendszert, így amikor valódi cukrot fogyaszt, a teste nem tudja, meg kell-e próbálnia feldolgozni, mert a hamis cukor sokszor becsapta" - mondja Swithers.

Pszichológiai szinten ez azt jelenti, hogy amikor a diétás üdítőket fogyasztók valódi cukrot fogyasztanak, a szervezet nem engedi ki a vércukor-koncentrációt és a vérnyomást szabályozó hormont.