A divatos diéták 2015-ben

A fogyás az egyik leggyakoribb jó cél: minden évben új étrendek jelennek meg, forradalmi rendszerek születnek, szinte mágikus tulajdonságokkal rendelkező ételeket azonosítanak. titokzatos orvosok vagy egy híres ember tapasztalata hagyta jóvá. Ne szórakozz veled.

2015-ben

Három esztelen diéta

Perricone diéta: sok bla bla

Dr. Perricone a fiatalságot és a soványságot egy "antioxidánsokon alapuló" egészséges és gyulladáscsökkentő "étrenddel értékesíti, amely segít megszüntetni a duzzanatokat, javítja a bőr tónusát és feszességét. A csoda 3 napos lazacfogyasztással érhető el, reggelire (3 tojással helyettesíthető), ebédre és vacsorára, napi 600 g sebességgel. Más alapvető ételek a sárgadinnye és a friss bogyós gyümölcsök, miközben szinte megszünteti az összetett szénhidrátokat és a tejtermékeket.

Miért NEM vagyunk meggyőződve

  • Áltudományi alapjának nincs oka létezni: a sejtszintű oxidációnak semmi köze nincs a test időskori öregedéséhez, és az elhízás sem egyenértékű duzzanattal vagy gyulladással.
  • Nincs értelme korlátozni az olajos halak fogyasztását egyetlen fajra - ezek mind ugyanazokat a táplálkozási előnyöket nyújtják, mint a lazac. A javasolt gyümölcs a nyár.
  • Nincs testreszabás.
  • A táplálkozási szokások újragondolását figyelmen kívül hagyják.
  • Ennek a diétának az üzleti tevékenysége szerepel a könyvben és a kozmetikai termékek széles választékában.