Fogyni fahéjjal - EAT; ELFÉR

Ma az Eat & Fit-en fahéjról beszélek. A fahéj Ez a fűszer a fahéj kérgéből származik. Nemcsak édes ételekben, hanem sós ételekben is jó ízesítő. Elágazásban vagy földön megszerezhetjük, és vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a mérsékelt fahéjfogyasztás mellett felgyorsítja az anyagcserét, segít fenntartani glükózszint vérben stabil az inzulinrezisztencia javítása.

Tulajdonságok

1 - A vércukorszintet állandó értéken tartja.

Az inzulincsúcsok miatt a test nem képes felhasználni az összes glükózt, és ezért testzsírként tárolódik.

A fahéj fogyasztása során az történik, hogy a vér glükózszintje nem emelkedik az egekbe, hogy pontosan ez az egyik oka annak, hogy az emberek híznak, vagy hogy az emberek nem tudnak lefogyni.

2-Segít a fogyásban.

Az, hogy a fahéj segít a fogyásban, annak termogén tulajdonságainak köszönhető, vagyis, felgyorsítja az anyagcserét így segítve a zsírégetést.

---