A DOMyos helyes használata a Decathlon STATIC BIKE segítségével

Most vettél egy álló kerékpár És mielőtt elkezdené gyakorolni, kíváncsi arra, hogyan kell helyesen használni? Fedezze fel ennek a kardióedző eszköznek az előnyeit, és kövesse tanácsainkat a gyakorlat megkezdéséhez.

static

Miért érdemes szobakerékpárt használni?

A Statikus kerékpár mindenki számára elérhető és jó az egész család számára. Ez egy szilárd és kompakt eszköz, amely sokáig tart.

Egész évben otthon gyakorolsz, az időjárástól függően.Az álló kerékpár lehetővé teszi:

Feltenni elfér: tökéletes felszerelés az erőnlét visszaszerzéséhez és a teljesítmény javításához

- Sújt veszteni: a szobakerékpár segít a zsírégetésben. Alkalmazott étrend követi és kíséri, lehetővé teszi a sziluett finomítását

Csináld dolgozz a szívvel gyengéden: javítja a szív- és érrendszeri állóképességet

A fizikai felkészülés: lehetővé teszi izmosodjon kockázat nélkül ízületekhez

A álló kerékpár lehetővé teszi a a kardio munka az alsó testre összpontosított (combok, borjak, fenék). Továbbá, ahogy ülsz rajta enyhíti a "testtömeget" álló helyzethez képest (hasonló az elliptikushoz). A mozgás sima és nem traumatikus az ízületek számára.