A D-vitamin kalcium növelheti a testzsírvesztést - Hírek - Kezdőlap - NUTRI-TÉNYEK

Kínai tanulmány szerint a napi D3-vitamin és kalcium bevitel korlátozott energiájú étrenddel történő kombinálása elősegítheti a testzsír csökkenését.

növelheti

A randomizált, kontrollált vizsgálatban 52 elhízott és túlsúlyos felnőtt zsírtömege, akik nagyon kevés kalciumot fogyasztottak (kevesebb, mint 600 mg/nap), akiket korlátozott energiájú étrenden fogyasztottak (-500 kcal/d) és kalciumot (600 mg/d) és a D-vitamin (125 Egység mértékegysége egy anyag (pl. vitaminok) mennyiségének biológiai aktivitása vagy mért hatása alapján.

A-vitamin:
1 NE 0,3 mikrogramm (mcg) retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke; 1 nanogramm (ng)/ml = 3,5 nanomól (nmol)/l.

C vitamin:
NE 50 mikrogramm (mcg) L-aszkorbinsav; 1 ng/ml = 5,5 nmol/l.

D-vitamin:
1 NE 0,025 mikrogramm (mcg) kolekalciferol/ergokalciferol biológiai egyenértéke; 1 ng/ml = 2,5 nmol/l.

E-vitamin:
1 NE körülbelül 0,667 mg d-alfa-tokoferol vagy 1 mg dl-alfa-tokoferil-acetát biológiai egyenértéke; 1 ng/ml = 2,78 nmol/l.

"> NE/d) vagy placebo 12 hétig (1). A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a kiegészítõket kapó résztvevõk kémiai reakciója során egy molekula vagy atom elektronokat nyer. A redukálószer (redukáló) elektronokat továbbít egy másikba és mint „elektrondonor” oxidálódik.