A fagylalt íze határozza meg, hogy a La Prensa Austral hány kalóriát ad

A magas hőmérséklet mellett a fagylalt a nyár egyik legkívánatosabb étele. Ebben az évszakban sokszor ezt a terméket rendszeresen adják hozzá az étrendhez, és ezért tisztában kell lennie azzal, hogy hány kalóriával járulhat hozzá. A kulcs az ízben és az elkészítés alapjában rejlik.

határozza

A fagylaltok kínálata az utóbbi időben jelentősen megnőtt. Bár a hagyományos csokoládé- vagy eperíz továbbra is uralkodik, más érdekes ízek, például a csokoládé is megjelentek. keserű vagy az erdő gyümölcsei. De, Tudta, hogy egyes ízek hizlalóbbak, mint mások?

Sajnos igen. Az Intelligencia Alapítvány az elhízás és a cukorbetegség kezelésében (DAAT) "A fagylalt sötétebb oldala" című kutatása szerint, figyelembe véve a 150 grammos adagot (közepes pohár fagylaltozót), az ízeket, amelyek a legtöbb kalória Ezek az amerikai tejfölös fagylalt (629), csokoládé sütivel (516), Tiramisu (509), csokoládé pralinéval és karamellával (508), chipses csokoládé (498), svájci csokoládé (494), mandula ( 492) és többek között az erdei gyümölcsök (489). Eközben a legkevesebb kalóriát kitevő ízek az Eper-víz (202) és a Citrom-víz (201).

- A krémmel készített ízek, mint a csokoládéval, uzsonnával, lucumával és szederkrémmel, a fagylaltok mellett, amelyek karamellát vagy más típusú édes mártásokat tartalmaznak, rendkívül kalóriatartalmúak. Fordítva, a vízfagylaltok nem adnak zsírt, így kevesebb kalóriájuk van ”- mutat rá az Universidad del Pacífico táplálkozási és dietetikai professzora, Stefanie Chalmers.