A fahéj segít a fogyásban

fahéj

A fahéjat évezredek óta használják az orvosi területen. Az európaiak a középkorban fahéjat tartósítószerként hússal kevertek össze, a 6. századi görögök pedig fahéjat írtak fel az emésztési zavarok és egyéb betegségek kezelésére. De ma a fahéjról, mint fogyókúráról szóló népszerű állításokról beszélünk.

Állítások a fahéj fogyáshoz történő felhasználásáról

Itt van egy összefoglaló az egészségre vonatkozó állításokról, amelyek a fahéj súlycsökkenésben játszott szerepére összpontosítanak:

  • A fahéj állítólag növeli az inzulinérzékenységet és csökkenti a vércukorszintet, mindkettő kulcsfontosságú a fogyás és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében.
  • A fahéjról azt is feltételezik, hogy fokozza az anyagcserét, mert a tested több energiát használ fel a fűszerek feldolgozásához, mint más élelmiszerekhez.
  • Tele van rostokkal, olyan tápanyaggal, amely elengedhetetlen a "teltség" érzéséhez és a test számára történő jelzéshez, hogy az étkezési idő lejárt.