A felesleges fehér kenyér elhízást okozhat Hírek

hírek

Óvatosan kell eljárnunk a fehér kenyérrel [Fotó: diariovasco.com]

Az elhízás kockázata

Ez egyike csillagtermékeinknek, és valószínűleg a legjobban élvezzük. De az a kérdés, hogy testünk hogyan vállalja a fogyasztását? Mennyi kenyeret ehetünk naponta?

Ez az örök viták egyike és egy olyan elem, amely mindig vitát von maga után. Ebből az alkalomból a Navarrai Egyetem tanulmánya biztosította ezt ennek az ételnek a bevitele közvetlenül összefüggésben lehet az elhízással és a túlsúlysal. A konkrét adatokra összpontosítva ez a kutatás a SUN projekt keretében (Navarrai Monitoring Egyetem), amelyet Miguel A. Martínez-González és Maira Bes-Rastrollo professzorok közöltek, kijelenti, hogy napi két vagy több adag fehér kenyér fogyasztása 40% -kal növeli az ember elhízás kockázatát azokhoz képest, akik fogyasztásukat heti egy adagra csökkentik. Azok számára, akik szokták használni ezt az ételt, hangsúlyozzák, hogy a kenyér minden egyes része három szeletből áll.