A FEN figyelmeztet az úgynevezett "csodadiéták" - Magazin - egészségügyi kockázatára
Ez magában foglalhatja többek között anyagcsere, neuropszichés rendellenességeket, gyomor-bélrendszeri rendellenességeket.
A nyári szezon kezdetével sokan igénybe veszik az ún „Varázsdiéták” vagy „csodadieciók” gyorsan leadni azokat a plusz kilókat, amelyeket megszereztek. A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) azonban arra figyelmeztet, hogy ezek a diéták a legtöbb esetben kialakulhatnak "Nem csak csalás, hanem komoly egészségkárosító veszély is". A FEN számára ezek a diétákhiányzik a tudományos megalapozottság és sok esetben eltúlozzák azokat a tulajdonságokat és hatásokat, amelyek nem nyilvánvalóak és nem bizonyítottak ”.
Ez a fajta étrend korlátozni kell bizonyos ételeket és az elfogyasztható mennyiségeket, kevesebb kalóriát eszik a fogyás érdekében “hanem azt is a tápanyagok csökkentése, mi eredhet igaz ásványi anyag- és vitaminhiány”, Tüntesse fel a FEN forrásait. Általában ezek kiegyensúlyozatlan étrendek - egyes szélsőséges esetekben - amelyek A mellékhatások anyagcsere- és neuropszichés rendellenességekkel, gyomor-bélrendszeri rendellenességekkel járhatnak, sőt ketózishoz és veseproblémákhoz vezethetnek.