A férfiak könnyebben és gyorsabban fogynak, mint a nők - Infobae

A férfiak gyakran megirigyelnek sok étrenddel foglalkozó nőt és azért, mert még ugyanazt az étrendet is követve, több tényező miatt gyorsabban fogy, mint ők. Az Ohioi Egyetem (USA) vizsgálata szerint a férfi nem több enzimet termel az emésztőrendszerben, ami segíti őket éget több hasi zsírt amikor diétáznak vagy edzenek, ráadásul több fegyelem van bennük.

gyorsabban

Azonban nem ez az egyetlen oka: ők többet gyakorolnak, kevesebb testzsír és nagyobb izomtömeg legyen, többet mozogjon és kevesebbet falatozzon a főétkezések között. Ezen túlmenően nem annyira igényesek a soványság iránt, inkább az izmokat tónusítják vagy növelik. Mindebből kivonják az érzelmi bevitelt, a nőknél sokkal hangsúlyosabb. Az érzelmek étellel történő szabályozásáról szól, ami a testben felhalmozott felesleges kalóriák elfogyasztásával okoz szorongást vagy gyötrelmet.

A fentieket az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára ellenőrizte, amely különböző módszerekkel ugyanazon étrendnek vetette alá a férfiak egy csoportját és a nők egy részét. Két hónap után, a férfiak kétszer vagy többet veszítettek, mint ők. Hat hónap múlva azonban mindkét csoport ugyanannyi kilót fogyott. Végül megerősítést nyert, hogy a női nem képes hosszabb ideig maradni, mint a férfiak, amint eléri a kívánt súlyt.