A feszes és gondozott mell (II) étrend befolyásolja

A mell A női szépség alapvető részét képezik, ezért minden gond, amelyet erre a területre alkalmaz, kevés lesz. Láttuk már, hogy a növényi olajok használata miként nyújt rugalmasságot és feszességet a melleinek, de nem elég, ha kívülről gondoskodunk róluk. Szükséges gondoskodni róluk bent, a egészséges és kiegyensúlyozott étrend, különben fennáll annak a veszélye, hogy a mellei zuhanni kezdenek, vagy jelentősen elveszíti a hangerejét.

Az alapvető ételeknek, amelyeknek nem szabad hiányozniuk az étrendből, pontosan tartalmazniuk kell esszenciális zsírsavak, mivel nagyfokú hidratáltságot és mindenekelőtt rugalmasságot biztosítanak, ami szilárdságához elengedhetetlen.

Az olívaolaj: nem hiányozhat az ételeink elkészítése, főleg tiszta állapotában. A borágó, ligetszépe vagy kankalinolajok ékszer kiegészítőként gyöngyben. Ez hatékony módszer a bőr belülről történő táplálására és rugalmasságának garantálására a bennük található esszenciális zsírsavak révén. A mellet borító epidermisz nem fiatalodik meg, de bármely életkorban javíthatják annak megjelenését és állagát.

---