A fizikai edző, ki ő és mit irányít az Emagister
Mi a fizikai edző feladata? Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy tudja, ha tovább olvas, meg fog lepődni. Munkája sokkal több helyzetben hasznos, mint azt elképzelheti. Ha azon gondolkodik, hogy egyikük legyen, ne hagyja ki az Esneca Business School Personal Fitness Trainer tanfolyamát. És olvass tovább, mert mindent elmagyarázunk a siker és a jövő szakmájáról.
Itt hagyunk egy kis útmutatót a személyi edző munkájáról és azokról az esetekről, amelyekben elengedhetetlen a segítségük.
A testedző munkája
Természetesen egy testedző ... fizikailag felkészít valakit! Munkája azonban a következőket is tartalmazza:
- Diagnosztizálni és röntgenfelvételt készíteni az egészségi állapotról és a fizikai aktivitásról. Annak ismerete, hogy honnan indul, lehetővé teszi a szakember számára, hogy melyik úton haladjon. Hasznos megtervezni munkatervét és értékelni a kialakulóban lévő eredményeket is.
- Empátia. A jó edző az az ember, aki képes együtt érezni. Ez egyben "barátja" kell lennie az ügyfelének. Vagyis képesnek kell lennie felfedezni ügyfelei személyiségjegyeit, erősségeit, gyengeségeit és szokásait.
- Hozzon létre egy tervet. Az összes megszerzett információ birtokában a személyi edzőnek képesnek kell lennie arra, hogy cselekvési tervet készítsen minden személy számára. Ehhez figyelembe kell venni azt az utat, amely a legtöbb lehetőséget kínálja az Ön preferenciáinak, igényeinek és képességeinek megfelelően.
- Kíséret és motiváció. Munkája során az előkészítőnek el kell kísérnie és irányítania ügyfeleit. Ez a szempont több okból is nagyon fontos. Például képesnek kell lennie a testtartás javítására és a testmozgás közbeni javítására. Így felelős a sérülések elkerüléséért és a legjobb eredmények eléréséért is. Ezenkívül elengedhetetlen a fizikai edző, hogy motiválja ügyfeleit a legjobb eredmények elérésére.
Kinek kell személyi edző?
Vannak olyan helyzetek, amikor bármilyen okból szükségünk van arra, hogy testhez jussunk vagy megváltoztassuk életmódunkat. Az okok, a motivációk vagy az igények ugyanolyan változatosak lehetnek, mint maga az élet. Ma a személyi edzők népszerű és virágzó figura. Az ügyfelek, akik segítségéhez fordulnak, nagyon különböző profilúak. Íme néhány eset:
- Fizikai edző az ellenfeleknek
Vannak olyan versenyek, amelyek fizikai aktivitással kapcsolatos tesztekkel rendelkeznek. Például egy biztonsági szervhez, például vidéki ügynökökhöz, rendőrséghez vagy tűzoltókhoz való csatlakozás céljából végzett tesztekről van szó. Bár vannak, akik ezeket a teszteket egyénileg készítik el, nagyon gyakori, hogy személyes és profi edzővel rendelkezzenek. Szakemberek a sportágban, ezért kifejezetten a tesztek teljesítésére tervezett képzést kínálnak. Néhány olyan vizsga, amely segíthet a sikeres átadásban: