A fogyás előnyei A CSODÁK NÉLKÜLI FOGYASZTÁSA

Fogyás előnyei

fogyás

A Súlycsökkenés csodák nélkül című könyvemben az egyes személyekre szabott táplálkozási terv készítésének szentelt fejezetben az első oldalakat annak a néhány előnynek a felvilágosításának szentelem, amelyet a fogyásból nyerünk. Ma szeretnék emlékeztetni a blogon ezekre az előnyökre, mivel sokan fordulnak hozzám annak igazolására, hogy ugyanezeket az előnyöket vették észre a könyvem elolvasása és jelentős mennyiségű zsírvesztés után.

Természetesen ez a lista nem teljes és nem is pontos. Minden ember másképp fogja észrevenni ezeket az előnyöket, amint elegendő súlyt veszít, de az tagadhatatlan, hogy tudományosan és empirikusan bebizonyosodott, hogy a felhalmozott zsír eltávolításával a test egyszerre több fronton is profitál.