A fogyás és a visszaszerzés veszélyes lehet a szívére

Azokban a diétákban, amelyekben gyorsan fogysz, de aztán felépülsz (visszapattanó hatás vagy "jo-jo"), a gyors súlygyarapodás miatt megnő a szívbetegségek kockázata.

veszélyes

A tanulmány, amelyből konkrétan információkat szerzek, idősebb nőkön alapul, konkrétan több mint 100 posztmenopauzás nőnél, akik elhízásban szenvedtek. Két év utánkövetés után azt figyelték meg, hogy azok a nők, akik fogyás után évente két vagy több kilót híznak a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázati tényezői szenvedtek.

Sok esetben, bár a nők nem tudták visszanyerni az összes lefogyott súlyt, a lefogyott súly 70% -a körül maradtak, va krónikus betegségek számos kockázati tényezője ugyanazokra az értékekre tért vissza ami a fogyás előtt volt.