A fogyás és az egészséges fogyás 10 előnye vagy előnye
10 A fogyás és a fogyás előnyei
A fogyás és a fogyás 10 előnye, vegye figyelembe, hogy még sok más van! De remélem, hogy beszélhet velem, amíg éled őket.
1. A legfontosabb, javítani fogja az egészségét: Néha más prioritásokat helyezünk el, mielőtt vigyázunk magunkra, nem szerencsés, ha addig cselekszünk, amíg valami nem fáj vagy kényelmetlenné tesz, sajnos néha már késő valamit tenni és 100% -osan helyreállítani az egészséget.
két. Esztétikus: Így van, nehezen ismerjük el a nyilvánosság előtt, de a valóság az, hogy ki nem szeret jól kinézni? Magának és másoknak ez magában foglalja azokat a ruhákat, amelyek a legjobban tetszenek, nem azokat, amelyek illenek hozzád, és kiveszed a szekrényből azokat a ruhákat, amelyek évek óta várnak a használatukra (egyszer).
3. Növelje önértékelését és biztonságát: Ez az előző ponthoz is kapcsolódik, sokszor azt látjuk, hogy főleg a nők fekete ruhában jönnek, "amitől fogyni fog", és egyik ruha a másik után, kabátok (még ha meleg is) és a táska vagy bármi, amit ők találják eltakarni a hasukat, de amikor lemegyünk, nem is ismerjük fel őket, megváltoztatják a stílust, a ruhásszekrényt és még a frizurát is, ami a jobb önértékelés egyértelmű jele.
4. Több termelékenység és energia: Mindenképpen ezt sok vállalat és ember nem veszi figyelembe. Az extra kilókkal rendelkező személy gyorsabban elfárad és kevesebbet fizet (csak a plusz kilók a fő okok), ezért ha lefogy, mozgékonyabb lesz, ha befejezi munkáját, és még több, még több idő és erő áll rendelkezésére egyéb munka vagy személyes tevékenység végzésére.
5. Ne szenvedjen diszkriminációt: Ezt nem mondják el, de sok helyen és munkahelyen mindenképpen ez a realitás. Az extra kilókkal rendelkező ember "nem néz ki jól" a kép "gondozásában", vagyis sok olyan stratégiai pozíció van, ahol nagyon képtelen emberek és egy másik személy (biztosan te is közéjük tartozol), hogy tudod, hogy sokkal jobban tudsz teljesíteni, de valamiért nem éred el azt az előléptetést vagy kívánt munkát, és ennek semmi köze az intellektuális képességekhez, egyszerűen sztereotípiák és egy másik valóság, amint láttuk az előző pont, a Néha vagy bizonyos munkáknál kevésbé eredményesek, mint egy egészséges ember, akit nem fenyeget a fogyatékosság kockázata krónikus betegség szövődményei miatt.
6. Mentés: Igaz, hogy néha szeretnék változtatni az irányon, mivel többen vásárolnak dolgokat a hízáshoz, mint a fogyáshoz, hogy vigyázzon magára, sok kifogás van, és az egyik pénz, de mindenről számlát fizetni a súlygyarapodásért, nyilván nem árt, mert nem látjuk, ez 50 dolláros peso a boltban, később további 100 dollár egy kis étkezéshez szódával, éjszaka ugyanannyit a harapnivalókért, amelyeket biztosan megosztasz a a többi család és a költség nagyobb. Éppen ellenkezőleg, az egészséges táplálkozás sokkal olcsóbb, ha nem hasonlít össze egy duci sertéshéjat és a gyorsétteremben vásárolt salátát.