A fogyás hashajtói, ennek a trendnek az igazsága; Cosmopolitan Magazine
A 90-es évek rejtett történetében az volt a tendencia, hogy a hashajtókat fogyás céljából használják, csak hashajtókat ettetek! De mivel ebben az életben minden ciklikus, úgy tűnik, újra divatban van, ezért felfedjük a piszkos igazságot a hashajtókról a fogyás érdekében.
Ha valaha székrekedés támadt, és végre megkönnyebbült, akkor is ismeri a dicsőség halleluja! amit a lejárt kaki hozhat. Nem csak jobban érzi magát… könnyebbnek, még karcsúbbnak érzi magát, anélkül, hogy a hasán sziklák lennének. Ez megmagyarázhatja, hogy az emberek miért fontolják meg továbbra is a hashajtók fogyását.
"Ez egy történelmi mítosz, amely úgy tűnik, hogy nem múlik el" - mondja Neilanjan Nandi, a Drexel Medicine gasztroenterológusa. "A fogyás hashajtói szörnyű ötlet. Nem hatékonyak és nem biztonságosak ».
Itt van az aprócska: ha egyszerűen gondolsz a testedre, akkor ételt eszel, majd megemészted, majd kidobod (vagyis kaki). Ha hashajtót szed, akkor csak annyit tesz, hogy kenje a székletét és stimulálja a belét, hogy sürgősen megszüntesse azokat. "Lehet, hogy azt gondolja, hogy a súlya miatt csökken a súlya, de nem éget kalóriát és nem dobja le a zsírt, ezért minden" fogyás "ideiglenes és nem valós" - mondja Nandi.
Ha hashajtót használ a fogyáshoz, akkor valóban elveszíti a sok vizet, egy kis székletet és, sajnálom, a nulla zsírt. "Ha eltávolítja a vizet a testéből, azonnal vékonyabbnak tűnik, mert kevesebb folyadék van a bőr alatt" - teszi hozzá. "De ez a kiszáradás és az elektrolit-egyensúlyhiány gyors útjára vezet." Ez a két dolog olyan problémák körét okozhatja, mint a fejfájás, az alacsony vérnyomás és a fáradtság, a kórházi kezelésig.