A fogyás mániájával kapcsolatos betegségek
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Minden évben, amikor eljön a nyár, a legtöbben lázasak vagyunk, hogy tökéletes testet kapjunk, amelyben eltűnnek a plusz kilók. Néha már beszéltünk a túlzásokról, amelyeket sokan tesznek céljaik elérése érdekében. De még soha nem álltunk meg lehetséges betegségek, amelyek a felesleges kilók leadásának megszállottságához kapcsolódnak hogy maradtunk. Ezért áttekintjük a leggyakoribbakat.
Ha elkezdünk egy fogyókúrás étrendet, beléphetünk egy rögeszmés spirálba, amely arra késztet bennünket, hogy sokat különböztessünk meg, amit eszünk. Igaz, hogy az étkezés alapja az, hogy mit eszünk, de soha nem szabad belemennünk táplálkozási zavarok mint az étvágytalanság vagy a bulimia. Bár ezeknek a rendellenességeknek van egy másik mögöttes problémáinak sorozata, az utóbbi időben sok ember által divatossá vált orthorexia, ami a teljesen természetes termékek fogyasztásának a megszállottsága, ami arra készteti az embereket, akik ettől szenvednek, valódi őrült cselekedetekre késztetik az étkezést, és a tisztátalan ételektől való félelmük miatt sok szükséges terméket eltüntetnek.
A fogyás megszállottságából fakadó pszichológiai betegségeken kívül más fizikai betegségeket is szenvedhetünk, mint pl a székrekedés. A diéta kezdeténél ez a kellemetlenség szenvedése gyakoribb, mint gondolnánk, és ez teljesen normális dolog, mivel kevesebb étel elfogyasztásával a testnek kevesebb tartalma van a kiutasításra. Ezért nem szabad hashajtót szednünk, mivel arra kényszeríthetjük magunkat, hogy az ürüléken keresztül távolítsuk el az ásványi anyagokat és folyadékokat.