A fogyást azoknak a nőknek ajánlják, akik hőhullámokban szenvednek - La Tercera

Az Egyesült Államokban végzett kutatások szerint a lefogyott nők megkönnyebbülést éreztek ezeken a tüneteken.

azoknak

Egy új tanulmány szerint a túlsúlyos, hőhullámokkal küzdő nők megkönnyebbülhetnek, ha elveszítenek néhány kilót.

Az egyik csapat azt találta, hogy egy olyan program résztvevői, amely előmozdította a több testmozgást és a kevesebb étkezést, nagyobb megkönnyebbülést éreztek, mint egy csoport, amely csak tippeket kapott a fogyáshoz.

"Örülünk ennek a bizonyítéknak, miszerint a fogyókúrás nők valóban javítják a tüneteiket" - mondta Dr. Alison Huang, a kaliforniai egyetem, San Francisco.

Az Egyesült Államokban minden harmadik nőből legalább kettőnél jelentkeznek hőhullámok a menopauza során, és korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a tünetek súlyosabbak és gyakoribbak a túlsúlyosaknál - közölte Huang csapata a Belgyógyászati ​​Archívumban.

A szerzők egy 338 túlsúlyos és elhízott nőből álló csoportot követtek, akik inkontinencia vizsgálatban vettek részt.

Kétharmaduk egészséges fogyókúrás oktatási programot indított étkezési tervek és kuponok segítségével fogyókúrás termékek vásárlására. Írásban is rögzíteniük kellett a mindennap elvégzett gyakorlatot.