A fogyást befolyásoló tényezők; Natalia Moragues
Az utóbbi időben sokat hallok a fogyásról, és elég gyakran hallgatok, mivel főleg ezt csinálom.
De egyre több olyan tényezőt vesznek figyelembe, amelyeket korábban figyelmen kívül hagytak, vagyis a fogyás nem olyan egyszerű, nem csak attól függ, hogy mit eszünk, hanem sok tényező befolyásolja, tényezők, amelyek viszont összefüggenek egymással másokkal, és ezek szintén nem mindig változatlanok, de dinamikusak.
A fogyás nem csak az evés abbahagyásának, másképp étkezésnek vagy a fogyókúrának a kérdése. Ha csak ott maradunk, akkor csak a jéghegy csúcsát nézzük, és figyelmen kívül hagyunk számos tényezőt.