A fogyatékosság és a sclerosis multiplex tünetei diétával javíthatók
A szklerózis multiplexben szenvedő, gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrendet követő embereknek kevesebb fogyatékosságuk és tünete lehet, mint azoknak, akik kevésbé egészséges étrendet fogyasztanak - derül ki a Neurology folyóiratban megjelent tanulmányból, az American Academy of Ideggyógyászat.
A referencia tanulmány 6989, a NARCOMS (Észak-amerikai Kutatási Bizottság) nyilvántartásában szereplő bármilyen típusú sclerosis multiplexben szenvedő embert vett fel, akiknek részletes információkat kellett szolgáltatniuk étrendjükről és étkezési szokásaikról. Annak megállapításához, hogy az étrend egészséges-e, olyan szempontokat vettek figyelembe, mint például több gyümölcs, zöldség, hüvelyes és teljes kiőrlésű gabona, kevesebb desszertből vagy cukros italból származó cukor és kevesebb vörös hús vagy feldolgozott hús fogyasztása. Ez alapján a résztvevőket az egészséges táplálkozás szerint 5 csoportba sorolták.
A diéta mellett más egészséges életmódbeli szokásokat is értékeltek, például a megfelelő súlyszint fenntartása, a rendszeres fizikai aktivitás és a dohányzás nem.
A betegség hatásának értékeléséhez figyelembe vették az elmúlt 6 hónap tapasztalatait a járványok, a tünetek súlyosbodásának, a fogyatékosságnak és a tünetek szintjének, például depresszió, fáradtság, mozgékonyság és fájdalom tekintetében.
Az egészségesebb étrendbe tartozó emberek 20% -kal kisebb eséllyel rendelkeztek súlyos fogyatékossággal, mint a kevésbé egészséges étrendbe tartozó emberek. Ez a kapcsolat akkor is fennmaradt, ha kizárták az olyan tényezőket, mint az életkor vagy a betegség kialakulásának ideje. Ezenkívül az egészségesebb étkezési szokásokkal rendelkező emberek 20% -kal kisebb eséllyel szenvednek depresszióban, mint a skála másik végén lévő csoportba tartozók.