A forró mártás elfogyasztásának 7 nagy előnye a tudomány szerint - Étel

Van egy oka annak, hogy a teste arra kéri, hogy öntsön mártást minden ételre, mondja a tudomány.

2018. július 3

forró

A világ többi része jól tudja, hogy a mexikóiak imádnak mindenre szószt tenni. Kulturális szempontból olyan gyönyör, amelyet nem lehet kihagyni az asztalnál, és ideális társunk az egyik legismertebb ételhez: a híres tacókhoz. A jó hír az, hogy a szósz azon öröm mellett, amelyet a hő érintése adhat nekünk, olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik egészségünket. Ezért ma azt a feladatot adtuk magunknak, hogy elmondjunk még 7 okot arra, hogy mindenre tegyünk mártást.

1. Segíti a fiatalodást

Úgy van. A szósz elősegítheti az öregedés hatásainak késleltetését, mivel fő összetevője a „chili” gazdag C-vitaminban található, amely a testünk kollagéntermelésének fő előfutára. Valójában a körülbelül 30 gramm aprított jalapeño bevitele körülbelül 40 milligramm ezt a vitamint tartalmaz, ami megfelel az ajánlott napi bevitel 66% -ának. De az előnyök itt nem érnek véget. Ezen kívül tartalmaz A-vitamint, flavonoidokat és sok antioxidánst. Ez utóbbiak fiatalító tulajdonságokat nyújtanak, csökkentik és megakadályozzák a sejtgyulladást, így a bőr egészsége, valamint a fogak, a csontok és mindenekelőtt az immunrendszer is előnyös lesz.